В Украине продлили «ковидный» карантин до конца апреля

КИЕВ. 23 декабря. УНН. Сегодня на заседании Правительства было принято решение о продлении действия карантина из-за распространения COVID-19 до 30 апреля 2023 года, сообщает УНН. Внесены изменения в распоряжение КМУ…
Интенсивная круговая тренировка для мужчин на 20 минут от фитнес-блогеров братьев Калагур

Интенсивная круговая тренировка для мужчин на 20 минут от фитнес-блогеров братьев Калагур

Основное преимущество круговой тренировки в том, что она не позволяет вам расслабиться. Мышцы постоянно находятся в напряжении, важно лишь грамотно подобрать упражнения. Круговая тренировка поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, и, что…
Онколог назвал блюда и напитки, которые могут спровоцировать рак

Онколог назвал блюда и напитки, которые могут спровоцировать рак

Специалисты выяснили, что частое употребление еды и напитков, температура которых превышает 60 градусов, может привести к раку пищевода. Кроме того, частое употребление кофе и употребление в пищу красного мяса также…
Как накачаться новичку без тренажёров? 5 эффективных упражнений от спортсмена

Как накачаться новичку без тренажёров? 5 эффективных упражнений от спортсмена

Фёдор Колтун тренер по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, боец промоушена «Наше Дело» На связи снова Фёдор Колтун, профессиональный боец. В этот раз я хочу вам рассказать, как с помощью собственного…
Какая ежедневная привычка портит фигуру больше всего: эксперт удивил ответом

Какая ежедневная привычка портит фигуру больше всего: эксперт удивил ответом

Недосыпание негативно влияет на вес человека и его самочувствие. Об этом предупредил в Instagram Виктор Мандзяк, эксперт по здоровому питанию и спортивный тренер. Эксперт отмечает, что невыспавшийся человек в течение…

Украина получила 223 тыс. доз вакцин против гриппа: кого будут прививать в первую очередь

КИЕВ. 26 декабря. УНН. В этом году Украина в качестве гуманитарной помощи получила 223 тысячи доз вакцин против гриппа. В Министерстве здравоохранения сообщили, кого будут прививать в первую очередь, передает…
6 главных правил тренировок опытного спортсмена, которые помогут добиться результата

6 главных правил тренировок опытного спортсмена, которые помогут добиться результата

Пейзулла Магомедов КМС по вольной борьбе и кикбоксингу, двукратный чемпион Москвы по тайскому боксу Сегодня я хотел бы поделиться принципами и правилами, которые использую сам в тренировочном процессе. Не удивляйтесь,…
Названы привычки, которые пагубно влияют на психологическое здоровье

Названы привычки, которые пагубно влияют на психологическое здоровье

Эксперты из центра психологии и развития «Киевский дворик» рассказали, какие бытовые привычки отрицательно отражаются на нашем психологическом состоянии. Об этом сообщает Соцпортал. Хаос Разбросанные бумажки, упаковка из-под чипсов и носки…

Могут ли вам ввести вакцину, которая испортилась в период отключения света: в Минздраве дали объяснение

КИЕВ. 26 декабря. УНН. В Министерстве здравоохранения Украины подчеркнули, что даже в условиях отключения электроэнергии из-за атак российских оккупантов, качество вакцин в амбулаториях или пунктах прививки не портится, информирует УНН.…