6 лучших упражнений на прокачку спины для мужчин

6 лучших упражнений на прокачку спины для мужчин

Фёдор Колтун тренер по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, боец промоушена «Наше Дело» Всем-всем большой привет! С вами вновь Фёдор Колтун. В этот раз я расскажу о нескольких эффективных упражнениях для…
Пять витаминов и минералов для блестящих и гладких ногтей

Пять витаминов и минералов для блестящих и гладких ногтей

Ежедневные действия, такие как мытье рук, мытье посуды и постоянное воздействие мыла, моющих средств или воды, могут нанести ущерб вашим ногтям, что приведет к их ломкости, растрескиванию и другим проблемам.…

Исследователи связывают путешествия дальше от дома с лучшим здоровьем

КИЕВ. 7 января. УНН. Люди, которые больше путешествуют за пределы своего региона, чувствуют себя здоровее, чем те, кто остается ближе к дому, говорится в новом исследовании, пишет УНН со ссылкой…
Как вернуться к спорту после праздников без вреда для здоровья? Отвечает тренер

Как вернуться к спорту после праздников без вреда для здоровья? Отвечает тренер

Новогодние праздники – прекрасный шанс отдохнуть, расслабиться, повеселиться с друзьями и забыть обо всём. Многие хотят недельку не думать о спортзале. И как после такого перерыва снова возвращаться к коврику…
Онколог рассказал, какие блюда и напитки могут спровоцировать рак

Онколог рассказал, какие блюда и напитки могут спровоцировать рак

Специалисты выяснили, что частое употребление еды и напитков, температура которых превышает 60 градусов, может привести к раку пищевода. Кроме того, частое употребление кофе и употребление в пищу красного мяса также…

В США одобрили новый препарат для лечения болезни Альцгеймера

КИЕВ. 7 января. УНН. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в пятницу одобрило долгожданный новый препарат, предназначенный для замедления снижения когнитивных функций у пациентов…
Как сжечь тарелку оливье за 12 минут? 3 интенсивных упражнения

Как сжечь тарелку оливье за 12 минут? 3 интенсивных упражнения

В Новый год всегда хочется забыть про диеты и наесться вдоволь. А праздничный стол – это, как правило, калорийные блюда, которые могут сказаться на весе. Оливье – очень хороший пример.…
Ученые разработали противораковую вакцину

Ученые разработали противораковую вакцину

Исследователи разработали новый подход к клеточной терапии для устранения существующих опухолей и индукции длительных — временный иммунитет, тренирующий иммунную систему, чтобы она могла предотвратить рецидив рака. Команда испытала свою убивающую…

МОЗ уверяет, что все медицинские учреждения обеспечены альтернативными источниками энергоснабжения

КИЕВ. 31 декабря. УНН. Все учреждения здравоохранения’Украины обеспечены альтернативными источниками энергоснабжения на случай отключений электроэнергии. Об этом в эфире телемарафона рассказала руководительница директората медицинских услуг Минздрава Александра Машкевич, передает УНН.…
Как дневник тренировок мотивирует нас и помогает улучшать результаты в спорте

Как дневник тренировок мотивирует нас и помогает улучшать результаты в спорте

Многие спортсмены ведут дневник тренировок. Зачем? Всё очень просто: для самоконтроля. У очень успешных спортсменов дневники заменяются целым штатом специалистов, которые следят за тренировочным процессом. А тем, кто пока не…