Как мужчине накачать руки без тренажёров? Топ-6 эффективных упражнений

Как мужчине накачать руки без тренажёров? Топ-6 эффективных упражнений

Егор Ходырев фитнес-тренер Сильные и мощные руки можно накачать без тренажёров. Для этого необходимо тренировать двуглавую и трёхглавую мышцы плеча. Простым языком – бицепс и трицепс. Трицепс занимает всю заднюю…
Интерес мужчин к сексу связан с риском ранней смерти

Интерес мужчин к сексу связан с риском ранней смерти

Ученые из Японии в рамках нового исследования установили, что отсутствие сексуального интереса может указывать на повышенный риск ранней смерти среди мужчин. Об этом сообщает PLOS One. Группа исследователей из Университета…

BioNTech планирует провести в Великобритании испытания терапии рака с помощью мРНК

КИЕВ. 7 января. УНН. Немецкая фармацевтическая компания BioNTech, которая разработала новаторскую вакцину против COVID-19, проведет испытания терапии рака в Великобритании с использованием той же технологии мРНК, сообщила компания в пятницу,…
6 лучших упражнений на прокачку спины для мужчин

6 лучших упражнений на прокачку спины для мужчин

Фёдор Колтун тренер по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, боец промоушена «Наше Дело» Всем-всем большой привет! С вами вновь Фёдор Колтун. В этот раз я расскажу о нескольких эффективных упражнениях для…
Пять витаминов и минералов для блестящих и гладких ногтей

Пять витаминов и минералов для блестящих и гладких ногтей

Ежедневные действия, такие как мытье рук, мытье посуды и постоянное воздействие мыла, моющих средств или воды, могут нанести ущерб вашим ногтям, что приведет к их ломкости, растрескиванию и другим проблемам.…

Исследователи связывают путешествия дальше от дома с лучшим здоровьем

КИЕВ. 7 января. УНН. Люди, которые больше путешествуют за пределы своего региона, чувствуют себя здоровее, чем те, кто остается ближе к дому, говорится в новом исследовании, пишет УНН со ссылкой…
Как вернуться к спорту после праздников без вреда для здоровья? Отвечает тренер

Как вернуться к спорту после праздников без вреда для здоровья? Отвечает тренер

Новогодние праздники – прекрасный шанс отдохнуть, расслабиться, повеселиться с друзьями и забыть обо всём. Многие хотят недельку не думать о спортзале. И как после такого перерыва снова возвращаться к коврику…
Онколог рассказал, какие блюда и напитки могут спровоцировать рак

Онколог рассказал, какие блюда и напитки могут спровоцировать рак

Специалисты выяснили, что частое употребление еды и напитков, температура которых превышает 60 градусов, может привести к раку пищевода. Кроме того, частое употребление кофе и употребление в пищу красного мяса также…

В США одобрили новый препарат для лечения болезни Альцгеймера

КИЕВ. 7 января. УНН. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в пятницу одобрило долгожданный новый препарат, предназначенный для замедления снижения когнитивных функций у пациентов…
Как сжечь тарелку оливье за 12 минут? 3 интенсивных упражнения

Как сжечь тарелку оливье за 12 минут? 3 интенсивных упражнения

В Новый год всегда хочется забыть про диеты и наесться вдоволь. А праздничный стол – это, как правило, калорийные блюда, которые могут сказаться на весе. Оливье – очень хороший пример.…