Сколько чашек кофе в день улучшают работу мозга — исследование

Сколько чашек кофе в день улучшают работу мозга — исследование

Новые исследования подтверждают, что употребление определенного количества чашек кофе в день может существенно улучшить когнитивные функции мозга. Об этом сообщает Mindbodygreen. Согласно данным исследования, проведенного на более чем 2 тысячах…
Какие 8 привычек продлевают жизнь — советы экспертов

Какие 8 привычек продлевают жизнь — советы экспертов

Специалисты выявили 8 ключевых привычек, которые, по их утверждению, могут замедлить биологическое старение и увеличить продолжительность жизни на целых 6 лет. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), те, кто следует…
Что будет с организмом, если пить воду с медом — диетологи удивили ответом

Что будет с организмом, если пить воду с медом — диетологи удивили ответом

Укрепление иммунитета в осенний период становится неотъемлемой необходимостью, поскольку именно в этот сезон повышается риск простуд и заболеваний. Однако, если вы принимаете меры, предпочитая, например, выпивать стакан воды с медом…
Ученые назвали фрукт, который провоцирует бесплодие

Ученые назвали фрукт, который провоцирует бесплодие

Исследователи из США подняли тревогу, обнародовав результаты анализа 36 тысяч образцов 48 различных фруктов и овощей. По их выводам, одним из самых опасных для здоровья человека оказалась клубника, любимая большинством…
Получение и Обновление Медицинской Книжки: Роль Флюорографии

Получение и Обновление Медицинской Книжки: Роль Флюорографии

Медицинская книжка – важный документ для работников различных сфер, требующих соблюдения высоких стандартов безопасности и гигиеничности. В данной статье мы рассмотрим процедуру получения и обновления медицинской книжки, включая необходимые медицинские…
Как дефицит витаминов и пагубно влияет на наш микробиом — исследование

Как дефицит витаминов и пагубно влияет на наш микробиом — исследование

Свежее исследование, проведенное учеными Университета Британской Колумбии под руководством доктора Паулы Литтлджон, выявило существенную связь между дефицитом основных микроэлементов и увеличением антибиотикорезистентности. Об этом пишет "Knowridge". Основной фокус исследования ученых…
Почему собаки гоняются за своими хвостами — ответ экспертов

Почему собаки гоняются за своими хвостами — ответ экспертов

Поведение собак, заключающееся в том, что они гоняются за своими хвостами и даже кусают их, давно привлекает внимание владельцев и вызывает вопросы у специалистов. Эксперты подчеркивают, что это явление может…
Какие перекусы можно употреблять на ночь

Какие перекусы можно употреблять на ночь

Когда вы стремитесь к снижению веса, ночные перекусы могут сыграть положительную роль, если вы сделаете мудрый выбор. Диетолог Джесси Федер, RDN, CPT, выделяет в статье She Finds воздушный попкорн, греческий…
Как избавиться от боли в горле с помощью мороженого — ответ врача

Как избавиться от боли в горле с помощью мороженого — ответ врача

Вероятно, вам известно, что при простуде часто рекомендуется употреблять горячие напитки для смягчения раздраженного горла. Но в последнее время приобретает популярность новый метод борьбы с болями: употребление холодных продуктов, таких…
Цитрусовый фрукт, который ускорит рост волос

Цитрусовый фрукт, который ускорит рост волос

Независимо от того, приобретаете ли вы мандарины только перед праздниками, держите ли миску этих фруктов на столе все время, мандарины способны принести организму значительные пользы. Они не только низкокалорийны, но…