Эксперт назвал 12 лучших занятий и упражнений для профилактики инсульта

Эксперт назвал 12 лучших занятий и упражнений для профилактики инсульта

Вадим Перепёлкин тренер по плаванию «Самое доступное средство для поддержания в тонусе сердечно-сосудистой системы и профилактики инсульта — ходьба. Для выполнения этого упражнения вам не потребуется специальное оборудование. Только ваши…
Эксперты назвали пять доступных всем продуктов, которые помогут продлить жизнь

Эксперты назвали пять доступных всем продуктов, которые помогут продлить жизнь

Диетолог отмечает, что секретного рецепта долголетия не существует, но многие факторы помогают вам оставаться здоровыми намного дольше, а значит — и жить дольше. Об этом пишет Express. Самое важное —…

Грипп в Украине: нынешний эпидсезон тяжелее предыдущего

КИЕВ. 27 января. УНН. Нынешний эпидемический сезон тяжелее, чем сезон 2022 года. Фиксируются высокие показатели заболеваемости и летальности. Сейчас уже 8 летальных случаев, связанных с гриппом. Об этом сообщил главный…
Эксперты назвали главные ошибки во время завтрака, которые ускоряют старение организма

Эксперты назвали главные ошибки во время завтрака, которые ускоряют старение организма

Эксперты по питанию Роксана Эхсани и Джонатан Вальдес говорят, что завтрак является одним из самых важных приемов пищи, если человек хочет оставаться как можно дольше молодым и здоровым. Об этом…
Эксперты назвали популярные напитки, которые разрушают зубы и повреждают эмаль

Эксперты назвали популярные напитки, которые разрушают зубы и повреждают эмаль

Стоматологи перечислили напитки, которые разрушают зубную эмаль. Об этом пишет styler. Чай считается очень полезным тонизирующим напитком, но увлекаться им не стоит. В больших количествах чай может навредить зубам. Дело…

В Минздраве рассказали об эпидситуации с COVID-19 и штамме «Кракен»

КИЕВ. 26 января. УНН. Сейчас наблюдается небольшой рост заболеваемости коронавирусной инфекцией. Однако, ситуация контролируемая, а новый штамм “Кракен” пока не приводит к сложным последствиям течения болезни. Об этом в эфире…
Эксперты выявили связь между рукопожатием и высоким риском депрессии

Эксперты выявили связь между рукопожатием и высоким риском депрессии

Ученые из Медицинского колледжа Университета Йонсей в Южной Корее установили, что испытуемые, которые слабо пожимали друг другу руки, в 3 раза чаще страдали депрессией по сравнению с теми, кто рукопожатием…
Как накачать ноги без тренажёров дома? 3 базовых упражнения от тренера

Как накачать ноги без тренажёров дома? 3 базовых упражнения от тренера

Чтобы укрепить мышцы ног и ягодиц, совсем не обязательно идти в тренажёрный зал. При большом желании заниматься можно и дома без каких-либо снарядов. Если вы хотите хорошо потренировать нижнюю часть…
Всего 10 минут в день для фигуры мечты. Энергичная интервальная тренировка без инвентаря

Всего 10 минут в день для фигуры мечты. Энергичная интервальная тренировка без инвентаря

Интенсивные интервальные тренировки – настоящий мастхэв для тех, кто хочет подтянуть фигуру и похудеть. Они не занимают много времени, и их можно делать с собственным весом. Ведь тело получает достаточную…
Ученые предупредили об опасностях совместного сна с домашними животными

Ученые предупредили об опасностях совместного сна с домашними животными

Когда холодно, собаки зачастую укладываются рядом с вами в кровать, чтобы согреться. Однако, если вы накрыты несколькими слоями толстых одеял и пледов, некоторые псы могут не суметь вылезти из-под них,…