Что можно съесть перед сном, чтобы не нанести вред здоровью

Что можно съесть перед сном, чтобы не нанести вред здоровью

В недавней статье специалисты в области питания предложили рекомендации по выбору здоровых закусок, не оказывающих вредного влияния на сон, когда их употребляют поздно вечером. Эти советы направлены на утоление голода,…
Найден «волшебный» метод, который поможет бросить курить

Найден «волшебный» метод, который поможет бросить курить

В течение многих лет британская система здравоохранения NHS избегала использования волшебных грибов в качестве метода лечения. Новые научные исследования, представленные на конференции "Неврология 2023", могут изменить этот подход, предоставив надежду…
Как стресс влияет на здоровье детей – тревожное исследование

Как стресс влияет на здоровье детей – тревожное исследование

Специалисты из Университета штата Огайо в рамках нового исследования установили, что стресс в детстве может оказывать долгосрочное влияние на здоровье. Об этом сообщает MedicalXpress. Эксперимент проводился на крысах, которых в…
Продукты, которые нужно употреблять ежедневно

Продукты, которые нужно употреблять ежедневно

Для поддержания тонуса организма, особенно в осенний период, важно включать в свой рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, такие как фрукты, овощи и орехи. Этот подход благоприятно сказывается на здоровье…
Продукт, который содержит много кальция и пробиотики

Продукт, который содержит много кальция и пробиотики

Кисломолочный сыр благоприятен для здоровья зубов, ногтей и волос, так как обладает высоким содержанием кальция. Об этом идет речь в статье "Real Simple". Другие полезные свойства этого продукта, которые стоит…
Диетологи рассказали, что будет с организмом, если постоянно переедать

Диетологи рассказали, что будет с организмом, если постоянно переедать

Диетологи призывают не винить себя за переедание, подчеркивая, что это явление встречается у многих. Однако, как отмечают специалисты, тяжелое чувство переедания может существенно повлиять на здоровье. Об этом пишет Aarp.org.…
Как можно предотвратить развитие рака – ответ ученых

Как можно предотвратить развитие рака – ответ ученых

Новое исследование, проведенное Королевским колледжем Лондона, Международным агентством по изучению рака и Лондонским университетом королевы Марии, выявило ключевые факторы риска развития рака. В большинстве случаев болезни можно избежать, подчеркивают специалисты.…

ВОЗ запустила антитабачную кампанию «Прекратите врать»

КИЕВ. 17 ноября. УНН. Всемирная организация здравоохранения’объявила о запуске антитабачной кампании “Прекратите врать”, которая призвана защитить здоровье молодежи. Об этом сообщил центр общественного здоровья Министерства Охраны Здоровья Украины, пишет УНН.…
Четыре специи, которые должны быть на каждой кухне

Четыре специи, которые должны быть на каждой кухне

Качественные специи действительно играют немаловажное значение в том, какие ваши блюда в конце концов будут по вкусу. Так что лучше инвестировать средства в хорошие, универсальные приправы, которые вам не раз…
Диетолог рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом

Диетолог рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом

Правильное питание может уберечь от множества проблем со здоровьем, а еще - поднять настроение и помочь справиться со стрессом. Помочь бороться с ним могут некоторые продукты, способные влиять на химические…