Как тренироваться, чтобы развивать отстающие мышцы? Советы профессионала

Как тренироваться, чтобы развивать отстающие мышцы? Советы профессионала

Некоторые мышцы накачать особенно сложно, как бы вы ни старались. Обычно это касается икроножных и дельтовидных, но у некоторых спортсменов есть свои «трудные» зоны, которые особенно тяжело прорабатывать. Почему так…
Названа допустимая норма яиц в неделю

Названа допустимая норма яиц в неделю

Одно крупное яйцо содержит 215 миллиграммов холестерина, в то время как суточная норма этого вещества, потребляемого с пищей, – 300 миллиграммов. Именно этим объясняется ограничение на яйца, установленные ВОЗ, пишет…
Названы продукты, которые защитят от коронавируса

Названы продукты, которые защитят от коронавируса

Врачи уверены, что даже в случае заражения COVID-19 организм сможет лучше бороться с болезнью, если у человекам сильная иммунная система. Чтобы ее укрепить, основой рациона должны быть овощи и фрукты,…
Банан, мед и вода: рецепт простого средства, способного противостоять кашлю и бронхиту

Банан, мед и вода: рецепт простого средства, способного противостоять кашлю и бронхиту

Они могут служить отличным лекарством, потому что являются богатым источником витамина C, витамина B6, марганца, клетчатки и калия, пишет fithacker. Именно содержание марганца делает бананы идеальным продуктом для тех, кто…
Генетики рассказали, что чаще всего передается малышу от отца

Генетики рассказали, что чаще всего передается малышу от отца

Существуют ли какие-то определенные черты, которые мы получаем от каждого родителя? Об этом пишет interesno. Цвет глаз Темный цвет глаз, такой как карий и черный является доминантным, в то время…
В Киеве за сутки 323 новых случая COVID-19, 11 человек умерли

В Киеве за сутки 323 новых случая COVID-19, 11 человек умерли

КИЕВ. 27 сентября. УНН. Количество жителей Киева, у которых обнаружили коронавирус, увеличилось за минувшие сутки на 323 человека. 11 больных умерли. Об этом сообщил мэр столицы Виталий Кличко в своем…
Употребление мяса птицы снижает риск рака молочной железы

Употребление мяса птицы снижает риск рака молочной железы

В то время как пристрастие к красному мясу считается существенным фактором возникновения рака, употребление мяса птицы может, напротив, понижать риск заболеть раком молочной железы. К такому выводу пришли американские ученые,…
В Вооруженных силах за сутки 40 новых инфицированных коронавирусом

В Вооруженных силах за сутки 40 новых инфицированных коронавирусом

КИЕВ. 27 сентября. УНН. За последние сутки в Вооруженных силах Украины зарегистрировано 40 новых случаев заболевания COVID-19, в общем болеет 601 человек. Об этом сообщает УНН со ссылкой на данные…