10.2 C
Киев
Суббота, 24 февраля, 2024

Худеем перед камином: ТОП-5 зимних рецептов напитков

Долгожданные новогодние праздники на календаре становятся все ближе, так же как и вечеринки, на которых хочется выглядеть на все 100.

Согласно данным новостного агентства The Times Of India, существуют “зелья”, благодаря которым можно не только согреться зимой, но и скинуть несколько лишних килограмм. Готовятся эти напитки из простых и всем известных ингредиентов.

Теплая вода с медом и лимоном

Всем известно, что лимон является крайне полезным продуктом, благодаря наличию в своем составе витаминов и микроэлементов, жизненно важных для человеческого организма, а в сочетании с медом эффект получается невероятным, так как этот вкусный продукт богат антиоксидантами.

Рецепт:

  • Разрезать лимон напополам
    Смешать с чайной ложкой меда
    Добавить к получившемуся теплую воду и все тщательно перемешать

Чай с корицей

Корица издавна является одной из самых популярных душистых приправ к разным блюдам и напиткам. Только одна палочка этой пряности может отрегулировать уровень сахара в крови, также одним из преимуществ этого продукта является подавление тяги к еде.

Рецепт:

  • Палочку корицы или порошок добавить в горячую воду
    Смешать получившиеся ингредиенты.

Молоко с куркумой

Доказано, что куркума обладает чудодейственными свойствами, благодаря содержанию куркумина – элемента, являющегося противовоспалительным, также он помогает в лечении сахарного диабета и даже онкологических заболеваний.

Приготовленный напиток можно употреблять для успокоения перед сном.

Рецепт:

  • Порошок куркумы смешать с теплым молоком
    По вкусу можно добавить немного черного душистого перца и ложку меда

Зеленый чай

Традиционно зеленый чай является напитком, который люди пьют ежедневно, однако немногие знают, что он является отличным средством для восстановления душевного равновесия и похудения.
В его составе имеются природные антиоксиданты и катехины, способствующие снижению веса, благодаря ускорению обмена веществ в организме.

Рецепт:

  • Пакетик зеленого чая или листья добавить в горячую воду
    Оставить настаиваться на несколько минут

Имбирный чай

Имбирь является очень полезным продуктом и часто используется в качестве добавки улучшения пищеварения.
Ученые также доказали его полезные свойства как противовоспалительного средства.
Кроме того, его можно эффективно использовать для улучшения метаболизма.

Рецепт:

  • Имбирь нарезать на кусочки и отварить
    Процедить через марлю для удаления возможных кусочков отходов
    Залить горячей водой и при желании добавить немного меда

Ранее “Курсор” сообщал, что назван вид хлеба, благодаря которому можно улучшить метаболизм и справится с проблемами пищеварения. Он отличается он большинства вида хлебов и является отличным продуктом для чувствительного желудка.

Последние новости

- Advertisement -spot_img

Читайте также

- Advertisement -spot_img