Долгожданные новогодние праздники на календаре становятся все ближе, так же как и вечеринки, на которых хочется выглядеть на все 100.
Согласно данным новостного агентства The Times Of India, существуют “зелья”, благодаря которым можно не только согреться зимой, но и скинуть несколько лишних килограмм. Готовятся эти напитки из простых и всем известных ингредиентов.
Теплая вода с медом и лимоном
Всем известно, что лимон является крайне полезным продуктом, благодаря наличию в своем составе витаминов и микроэлементов, жизненно важных для человеческого организма, а в сочетании с медом эффект получается невероятным, так как этот вкусный продукт богат антиоксидантами.
Рецепт:
- Разрезать лимон напополам
Смешать с чайной ложкой меда
Добавить к получившемуся теплую воду и все тщательно перемешать
Чай с корицей
Корица издавна является одной из самых популярных душистых приправ к разным блюдам и напиткам. Только одна палочка этой пряности может отрегулировать уровень сахара в крови, также одним из преимуществ этого продукта является подавление тяги к еде.
Рецепт:
- Палочку корицы или порошок добавить в горячую воду
Смешать получившиеся ингредиенты.
Молоко с куркумой
Доказано, что куркума обладает чудодейственными свойствами, благодаря содержанию куркумина – элемента, являющегося противовоспалительным, также он помогает в лечении сахарного диабета и даже онкологических заболеваний.
Приготовленный напиток можно употреблять для успокоения перед сном.
Рецепт:
- Порошок куркумы смешать с теплым молоком
По вкусу можно добавить немного черного душистого перца и ложку меда
Зеленый чай
Традиционно зеленый чай является напитком, который люди пьют ежедневно, однако немногие знают, что он является отличным средством для восстановления душевного равновесия и похудения.
В его составе имеются природные антиоксиданты и катехины, способствующие снижению веса, благодаря ускорению обмена веществ в организме.
Рецепт:
- Пакетик зеленого чая или листья добавить в горячую воду
Оставить настаиваться на несколько минут
Имбирный чай
Имбирь является очень полезным продуктом и часто используется в качестве добавки улучшения пищеварения.
Ученые также доказали его полезные свойства как противовоспалительного средства.
Кроме того, его можно эффективно использовать для улучшения метаболизма.
Рецепт:
- Имбирь нарезать на кусочки и отварить
Процедить через марлю для удаления возможных кусочков отходов
Залить горячей водой и при желании добавить немного меда
Ранее “Курсор” сообщал, что назван вид хлеба, благодаря которому можно улучшить метаболизм и справится с проблемами пищеварения. Он отличается он большинства вида хлебов и является отличным продуктом для чувствительного желудка.
