Здоровье

Согласно сообщению Washington Post, исследователи выявили неожиданный источник проблемы — воспаление. Воспаление — это естественная реакция организма на болезнь или травму. Это защитный механизм организма. В отчете говорится, что воспаление…

Недостаток или избыток соли могут нанести вред здоровью. Люди, страдающие проблемами с давлением, должны быть особенно осторожны при употреблении соленых продуктов. Но и недостаточное количество натрия также может негативно повлиять…

Недавно Министерство энергетики США опубликовало секретный отчет, в котором говорится, что пандемия Covid, скорее всего, возникла в результате утечки из лаборатории. Подробней об этом информирует The Wall Street Journal. Однако…

Чтобы зарядиться перед рабочим днем энергией и не сорвать свои планы, необходимо соблюдать свой рацион. Диетологи рекомендуют выключить из завтрака продукты, которые не придадут сил. Сладости и выпечка. Сладкие булочки,…

Многим знакомы проблемы с лишним весом и ожирением. Обычно избыточный жир скапливается в области живота, что не только портит фигуру, но и вредит здоровью. Диетолог Светлана Фус предупреждает об опасности…

Недавнее исследование группы ученых показало, что употребление 2 – 3 чашек кофе в день связано со значительным снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний и смертности по сравнению с полным отказом от кофе.…

Для сохранения здоровья сердца крайне важно снизить в рационе количество вредного холестерина, который мы получаем с пищей. Кроме того, стоит позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было как можно…

Нарушение интенсивности кровяного тока и эластичности сосудов часто возникает из-за нарушения режима дня, питания и отсутствия физнагрузок. Это может повлечь за собой целый ряд проблем: начиная с ощущения тяжести в…

Диетолог Анна Белоусова рассказала о продуктах, которые не рекомендуется употреблять натощак. По мнению специалиста, одним из таких продуктов является кофе. Этот напиток, если выпить его на голодный желудок, уменьшает аппетит,…