Что такое боль и почему она не должна сопровождать нашу жизнь
КИЕВ. 1 марта. УНН. Боль знакома каждому, это одна из наиболее распространенных причин обращения за медицинской помощью. С болью ежедневно сталкиваются миллионы людей по всему миру: головная боль, периодические боли у женщин, боли в мышцах, боли в пояснице – те жалобы, которые слышат от пациентов врачи разных стран. Однако страны, где идет война или происходят вооруженные конфликты, сталкиваются с ростом количества случаев травм, а еще с фантомной болью, в частности, после ампутации. В таких условиях учащаются случаи хронического болевого синдрома.
Обычно боль является сигналом, что организм получил повреждение: мы порезали палец, и импульс от нервных окончаний через спинной мозг сигнализирует головному мозгу о повреждении – мозг обрабатывает информацию, и мы чувствуем боль. Однако хронический болевой синдром мы ощущаем и без непосредственных повреждений.
Хроническая боль может длиться месяцами (а иногда и годами), она может периодически повторяться в течение этого времени, а может стать ежедневным спутником человека. Чаще всего хронический болевой синдром связан с хроническими заболеваниями – артрит, сахарный диабет, онкологические заболевания. Также хронический болевой синдром может сопровождать травму, которая длительное время не заживает, а в отдельных случаях боль может оставаться с человеком долгое время и после заживления травмы. Поводом для беспокойства является боль, длящаяся более месяца, а особенно та, с которой человек сталкивается в течение трех месяцев – игнорировать этот сигнал нельзя.
В условиях войны украинцы столкнулись со стрессом, который является важным фактором возникновения хронического болевого синдрома. Стресс негативно влияет на наше тело – мы не просто находимся в постоянном напряжении, мы сталкиваемся с ухудшением защитных механизмов: у нас дольше заживают раны, возвращаются старые болезни или же возникают новые. Организм получает двойную нагрузку: стресс и болезнь.Если же все это сопровождается возникновением или усилением хронической боли, то у человека могут возникать разного рода расстройства – от ухудшения сна до развития депрессии.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое стресс, кто меньше всего от него защищен и как с ним бороться — рассказывает эксперт
Специалисты советуют внимательно следить за своим состоянием, особенно это касается тех людей, которые имеют хронические заболевания. Любое изменение в организме может стать сигналом ухудшения состояния или же развития новой болезни. Это очень важно сейчас – когда мы все находимся в условиях хронического стресса. В таких условиях врачи советуют не игнорировать боль – ведь ненадлежащий уровень обезболивания при остром болевом синдроме или состояниях, сопровождающихся приступами боли, способствует ее хронизации.
«Если, например, вы страдаете мигренью, то необходимо отслеживать течение приступов, вести дневник головной боли. Это поможет понять, насколько хорошо работают назначенные для Вас препараты, какие именно триггеры вызывают приступ и происходит ли учащение приступов. Если количество приступов в неделю или месяц становится выше, стоит обязательно обратиться по этому поводу за медицинской помощью, поскольку есть угроза перехода эпизодической мигрени в хроническую», – рассказывает доктор медицинских наук, врач-нейрохирург высшей категории, соучредитель и медицинский директор Центра медицины боли «Справно» Вадим Билошицкий.
Хронизация болевого синдрома негативно влияет на весь наш организм. Многочисленные исследования указывают на то, что пациенты с хронической болью более склонны к развитию психических расстройств. Обычно такие люди постепенно снижают свою привычную ежедневную активность, а в дальнейшем хронический болевой синдром может способствовать появлению депрессивного расстройства, суицидальных мыслей и даже суицидальных попыток. Распространенность психопатологических расстройств среди лиц с хроническим болевым синдромом колеблется от 33% до 46%. То есть, по меньшей мере каждый третий человек с хроническими болями сталкивается с ментальными расстройствами. Статистика показывает, что среди людей, которые не сталкиваются с болью или испытывают ее недолго, проблемы с ментальным здоровьем имеет лишь каждый десятый.
Помимо ментальных расстройств, у людей, столкнувшихся с хроническими болями, ухудшаются когнитивные способности, память и внимание. Такие проблемы имеют две трети пациентов. У таких людей ухудшается сон, снижается сексуальная активность, возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой.
«В то же время связь хронической боли и психических нарушений является двусторонней, и высокий уровень тревоги, депрессивные и психотические расстройства способствуют ускорению и усилению процесса хронизации. Таким образом жизнь в условиях хронического стресса и негативного влияния на психическое здоровье может создавать предпосылки для соматизации расстройств, в частности хронизации болевых синдромов, распространенность которых значительно возросла в последнее время», – отмечает Лидия Гончар-Чердакли, заместитель директора по медицинским вопросам фармацевтической компании «Дарница»
Специалисты отмечают важность своевременного обращения к врачу.
Больше о боли можно узнать в образовательном хабе "Дарницы".
