Здоровье

Рыба — крайне полезный продукт, богатый витаминами, микроэлементами и «легкими» белками. При регулярном употреблении рыба может улучшить ваше зрение, укрепить кости и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. А…

Головная боль утром – это распространенное явление, которое может сопровождать человека на протяжении нескольких часов или даже целого дня. Это явление следует внимательно отслеживать, потому что она может свидетельствовать о…

Ученые изучили данные 3275 человек, средний возраст которых становил 41 год. Оказалось, что сиесты свыше 30 минут связаны с ухудшением здоровья. Было доказано, что дневной сон может повышать риски ожирения…

Продукты с эффектом антиоксидантов помогут печени быстрее выводить токсины и помогут уберечь клетки этого органа. Об этом пишет healthinfo.ua. Печень сама является органом, выводящим из организма соединения вредных веществ. Но…

Медики и диетологи уверены, что манная крупа является самой вредной кашей, которая несет больше вреда, чем пользы. Об этом в соцсети пишет диетолог Наталья Самойленко. По ее словам, эата каша…

Каждый день на планете происходит множество несчастных случаев, сопровождающихся кровотечением. Часто нарушение целостности сосудов может привести к трагическим последствиям, если не запустятся механизмы свертывания крови. Ученые Массачусетского технологического института представили…

Исследователи Стэнфордского университета и Китайского университета Гонконга говорят, что чувство депрессии или одиночества может состарить нас быстрее, чем курение. Об этом они заявили, составив цифровую модель старения, которая раскрывает важность…

Каша — это фактически не подготовленное зерно, содержащее антипитательные вещества, которые наносят вред кишечнику и здоровью в целом. У них высокий гликемический индекс, при этом мало клетчатки. Об этом сообщила…