Пресная еда опасна: медики призвали не отказываться от соли

Пресная еда опасна: медики призвали не отказываться от соли

Многие знают, что чрезмерное употребление соли вредит организму и работе внутренних органов, задерживают жидкость в тканях организма, а потому появляются отеки и одутловатость лица. Однако медики призывают отказаться от крайностей.…
Тренировка с медболом для похудения. Всего 2 упражнения помогут сжечь лишние калории

Тренировка с медболом для похудения. Всего 2 упражнения помогут сжечь лишние калории

В фитнес-клубах запас спортивного инвентаря не ограничивается штангами, гантелями и тренажёрами. Зачастую можно найти очень много интересных снарядов, с помощью которых вы внесёте в свои тренировки разнообразие и хорошо прокачаете…
Медики назвали три напитка, которые эффективно улучшают работу мозга

Медики назвали три напитка, которые эффективно улучшают работу мозга

Частые проблемы с памятью — достаточно распространенное явление, связанное с изменениями, которые происходят в мозге по мере старения. Однако, существуют способы помочь улучшить работу мозга путем изменения ежедневных привычек. Об…

Весенний гиповитаминоз: какая профилактика и стоит ли принимать поливитамины

КИЕВ. 7 марта. УНН. Недостаточное количество овощей и фруктов в рационе осенне-зимнего периода вызывает весной гиповитаминоз – дефицит витаминов в организме. О симптомах, как себе помочь и стоит ли принимать…
Не всем подходит: кому категорически противопоказано интервальное голодание

Не всем подходит: кому категорически противопоказано интервальное голодание

Интервальное голодание – это метод, при котором в течение суток есть периоды голодания продолжительностью 14-23 часа. Данная система питания имеет различные схемы питания и голодания, и часто людям не подходит…

Глаукома — коварное заболевание: офтальмолог рассказал, как не потерять зрение

КИЕВ. 6 марта. УНН. Глаукома – это коварное заболевание, ведь оно развивается медленно и бессимптомно. О том, как все-таки вовремя выявить болезнь, чтобы лечение было успешным, ко Всемирному дню борьбы…
Почему следует полностью отказаться от сахара: ответ врачей

Почему следует полностью отказаться от сахара: ответ врачей

Сахар – неотъемлемая часть современной кухни, но многие люди сталкиваются с негативными последствиями его употребления. Некоторые из нас отказываются от сахара из-за проблем со здоровьем, а другие просто стремятся жить…

В Укране зафиксировали два случая кори у детей

КИЕВ. 6 марта. УНН. Два случая кори зарегистрировали в Укране, сообщает Минздрав Украины, пишет УНН. Цитата "В Украине зафиксировано два случая кори. Оба ребенка – из одной семьи, один из…
Как накачать спину без гантелей? 4 лучших упражнения для новичка

Как накачать спину без гантелей? 4 лучших упражнения для новичка

Прокачка спины – важный момент для гармоничного развития тела. Чаще всего для укрепления этих мускулов используются гантели, но с отягощениями нравится работать не всем. Если вы из тех, кому не…
Медики назвали полезный и доступный напиток, который помогает быстро сжигать жир

Медики назвали полезный и доступный напиток, который помогает быстро сжигать жир

Ученые уверяют, что в сочетании со сбалансированным питанием зеленый чай помогает обезвреживать различные токсины и выводить тяжелые металлы из организма. Он способствует общей детоксикации организма и снижению веса. Такой напиток…