Всего 2 упражнения с эспандером помогут сделать ваши руки сильнее

Всего 2 упражнения с эспандером помогут сделать ваши руки сильнее

Сегодняшняя тренировка с фитнес-тренером Дмитрием Разваровым докажет, что для прокачки рук и поддержания их в форме необязательно хвататься за штанги и гантели. Занятие будет полезно как для новичков, так и…
Какие кофейные привычки ускоряют процесс старения организма

Какие кофейные привычки ускоряют процесс старения организма

Существует несколько негативных привычек, которые могут ускорить процесс старения, если употреблять кофе слишком часто. Подробнее об этом информирует storinka. Замена завтрака на кофе является плохой идеей, так как отсутствие первого…
Ученые определили, полезны ли продукты, не содержащие глютен

Ученые определили, полезны ли продукты, не содержащие глютен

На прилавках магазинов все чаще появляются продукты, на которых надпись «без глютена». Многие люди полагают, что такие продукты более полезны и безопасны, чем обычные продукты. Однако это заблуждение. Глютен —…
Крепкий сон защищает от болезни Альцгеймера – ученые

Крепкий сон защищает от болезни Альцгеймера – ученые

Нарушения в режиме сна могут привести к развитию болезни Альцгеймера. Информация об этом была опубликована группой ученых в журнале Science. По их данным, глубокий сон полезен для человека, поскольку во…
Тренер назвал 2 лучших упражнения со штангой на грудные мышцы

Тренер назвал 2 лучших упражнения со штангой на грудные мышцы

Егор Ходырев фитнес-тренер «Если вы хотите накачать грудные мышцы, штанга вам в этом поможет. Остановитесь на паре эффективных упражнений и выучите правильную технику. Мускулы не видят разницы между движениями, их…
Врачи назвали распространенную привычку, из-за которой повышается давление

Врачи назвали распространенную привычку, из-за которой повышается давление

Медики рассказали, какая ежедневная привычка способна повышать давление. Речь идет о забрасывании ноги на ногу во время сидения. Об этом говорится на медицинской странице UaHealth в Instagram. В США разворачивались…
Ученые установили, к какой болезни может привести посменный график работы

Ученые установили, к какой болезни может привести посменный график работы

В статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, утверждается, что работа, связанная с изменениями, может увеличить вероятность развития рефлюкс-эзофагита — воспаления слизистой оболочки пищевода. Об этом пишет «MedicalExpress«. Мин-Ву Нам и…
Названы 10 продуктов, которые укрепляют зубы

Названы 10 продуктов, которые укрепляют зубы

Американский стоматолог Джордж Шепли поддерживать здоровье зубов и полости рта можно, только наладив правильное питание и увеличив процент полезных продуктов в собственном меню. Об этом пишет «Мedfactor«. Согласно мнению Джорджа…

Законопроект о медицинском каннабисе планируют рассмотреть в ближайшее время

КИЕВ. 12 марта. УНН. На ближайшем заседании Верховной Рады рассмотрят законопроект о медицинском каннабисе. Об этом сообщил глава комитета ВР по вопросам здоровья нации, нардеп Михаил Радуцкий в эфире телемарафона,…
Кофе или чай: назван самый полезный утренний напиток

Кофе или чай: назван самый полезный утренний напиток

Вопрос о том, что лучше для бодрости ‒ чай или кофе, вызывает много споров. Однако, большинство специалистов считает этот спор бесполезным, потому что оба напитка содержат кофеин, который помогает бодрствовать.…