Ученые составили оптимальный график для интервального голодания
По словам экспертов, для эффективного похудения необходимо чередовать 36-часовое голодание с 12-часовым периодом, когда пищу можно употреблять в любых количествах, пишут belnovosti.by. Кроме избавления от лишних килограммов человек получает ещё…









