Многие современные исследования подтверждают многочисленные положительные эффекты зеленого чая. Далее расскажем о них подробнее.
В 2023 году ученые представили результаты исследования, что полифенолы в составе зеленого чая защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Поэтому, чай помогает снизить риск развития рака кожи.
Существует более 5 тысяч научных исследований подтвердили, что зеленый чай имеет противораковые свойства. В частности, он ефективний в профилактике онкологии молочной железы, кожи, колоректального рака и других видов.
Зеленый чай способствует лечению болезней кожи, например акне или розацеа.
А еще этот напиток укрепляет сердце. В частности, было доказано, что регулярное потребление чая уменьшает риски умереть от инфаркта или инсульта на 26%.
Антиоксиданты в его составе помогают предупредить развитие диабета 2-го типа и поддерживать здоровый уровень сахара в крови.
Благодаря содержанию кофеина и L-теанина, зеленый чай повышает концентрацию внимания и снижает тревожность.
Ранее "Курсор" сообщал, что употребление больших доз энергетических напитков может привести к внезапной остановке сердца даже у абсолютно здоровых людей.
Энергетические напитки содержат высокие концентрации кофеина, хотя его часто маскируют под видом других веществ, таких как гуарана. Гуарана, получаемая из растения, содержит тот же кофеин, что и кофейные зерна, но в два раза больших количества.
