3 способа отличить свои желания от навязанных обществом
Отличить свои желания от навязанных помогают логика, критическое мышление, контакт с эмоциями.
Девушка 22 года ела одни наггетсы и чипсы
Жительница Великобритании 22 года питалась только наггетсами и чипсами из-за страха перед овощами.
Как продолжать жить в условиях неопределенности: отвечает психолог
Как вернуться к рутинным делам и снизить тревожность на фоне нестабильной ситуации в мире?
Женщины рассказали, какую зарплату ожидают от мужчины
Женщин опросили о предпочтительном заработке партнера.
Как отпраздновать 8-ое марта, чтобы хоть немного прийти в себя
Кажется, всем нам нужно немного замедлиться, чтобы переварить ситуация в мире.
Как разговаривать с родственниками, которые верят фальшивым новостям
Порой по поводу происходящего возникают разногласия с близкими людьми.
8 советов тем, кто не может уснуть из-за нервов
Последствия бессонницы — усталость, перепады настроения, ухудшение отношений и проблемы на работе.
Техники дыхания, которые помогут избежать панической атаки
За последнюю неделю наша жизнь довольно серьезно изменилась.
5 способов, как расслабиться после трудного дня
Тревожные новости и чувство неизвестности негативно влияют на наше ментальное и физическое состояние.
Как выйти из токсичного диалога победителем: отвечают психологи
Как не вовлекаться в конфликты, отстаивать свои границы и ставить на место бестактных собеседников.