4 совета, чтобы не срываться на близких: рекомендации психолога
Сегодня как никогда важно достичь душевного равновесия.
Слушаем внутренний голос: 7 признаков того, что ваша жизнь скоро изменится
Иногда человек понимает, что в жизни нужно что-то менять, но не может решиться на это.
5 лучших приложений для ведения личного дневника
Мобильные приложения позволяют записывать свои мысли, идеи и впечатления в удобном формате.
Тревога: простые техники для сохранения психики
Что делать, когда привычный мир меняется безвозвратно.
«Даже сильные люди переживают слабость»
Как справиться с тревогой, если теряешь работу? Отвечают психологи.
Россиянам назвали способ сберечь эмоциональное здоровье
Сложившаяся на сегодняшний день ситуация у многих россиян вызывает тревогу и беспокойство.
Как поддержать близкого, когда плохо
Спросили врача-психиатра и психотерапевта Веронику Сысоеву, что сказать своим близким.
«Мечтаю быть настоящей женщиной»: как начать принимать себя
Есть люди, которые никак не могут принять себя такими, какие они есть.
Почему при стрессе хочется есть все подряд
Во время стресса каждый человек справляется по-своему. Кто-то начинает плакать, кто-то тревожится.
Россиянки назвали самые ожидаемые подарки на 8 марта
Специалисты составили список самых ожидаемых подарков к Женскому дню.