Качаем грудные мышцы с TRX. Фитнес-модель показала 3 эффективных упражнения

Качаем грудные мышцы с TRX. Фитнес-модель показала 3 эффективных упражнения

Необязательно мучить себя тяжёлыми весами, чтобы мышцы оставались в тонусе. Петли TRX позволяют провести максимально эффективную тренировку с собственным весом. Все упражнения на тренажёре направлены на общее сопротивление тела, что…
Обнаружена область мозга, отвечающая за карьерный успех

Обнаружена область мозга, отвечающая за карьерный успех

Группе исследователей удалось определить ту составляющую, которая может поддержать наши способности в решении проблем сразу в нескольких сферах. Имя ей — подвижный интеллект. Об этом сообщает SciTechDaily. По мнению ученых…

Украина получила новую партию вакцин: туда входит 190 тыс. доз противотуберкулезной БЦЖ

КИЕВ. 21 декабря. УНН. ЮНИСЕФ предоставил Украине вакцины против туберкулеза, дифтерции, столбняка, коклюша, гепатита В и ХИБ-инфекции, пишет УНН со ссылкой на данные Минздрава Украины. Цитата "Детский фонд ООН доставил…
Лучшие ягодицы к Новому году. Попробуйте выполнить эти 5 упражнений дома

Лучшие ягодицы к Новому году. Попробуйте выполнить эти 5 упражнений дома

Скоро Новый год, а значит, корпоративы и другие встречи тоже близко. На них хочется выглядеть идеально. Макияж, причёска и красивый наряд – это важно, однако всё это лучше смотрится на…
Названа крупа, которая при регулярном употреблении может защитить от рака

Названа крупа, которая при регулярном употреблении может защитить от рака

Ученые советуют заменить белый рис, в котором множество углеводов, бурым. Он чрезвычайно полезен для организма, помогает ему очищаться от шлаков и даже защищает от онкологических заболеваний. Об этом сообщает Food…

В Украине не планируют вводить локдаун из-за коронавируса во время войны — Минздрав

КИЕВ. 13 января. УНН. В Украине не планируют вводить локдаун из-за коронавируса во время войны, но речь может идти о локальных ограничениях. Об этом в эфире национального телемарафона заявил заместитель…
Медики рассказали, почему овсянка на завтрак может навредить

Медики рассказали, почему овсянка на завтрак может навредить

Овсянку принято считать здоровым и полезным завтраком. Действительно, в ней содержится достаточное количество углеводов, ценных микроэлементов. А главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки. Именно этот фактор может создавать опасность…

Есть ли новый штамм COVID-19 в Украине — ответ Минздрава

КИЕВ. 13 января. УНН. В Украине не обнаружено нового подтипа штамма коронавируса Omicron XBB.1.5, но при этом циркулирует восемь других разновидностей. Об этом в эфире национального телемарафона заявил заместитель министра…
Будет ли толк, если тренироваться только по выходным? Отвечает профессиональный спортсмен

Будет ли толк, если тренироваться только по выходным? Отвечает профессиональный спортсмен

Алексей Леденёв боец лиги «Наше Дело», чемпион мира и Европы по дзюдо, основатель Лиги Дзюдо со Звёздами Я как профессиональный боец и спортсмен с многолетней карьерой обожаю тренироваться в выходные…