Какая ежедневная привычка портит фигуру больше всего: эксперт удивил ответом

Какая ежедневная привычка портит фигуру больше всего: эксперт удивил ответом

Недосыпание негативно влияет на вес человека и его самочувствие. Об этом предупредил в Instagram Виктор Мандзяк, эксперт по здоровому питанию и спортивный тренер. Эксперт отмечает, что невыспавшийся человек в течение…

Украина получила 223 тыс. доз вакцин против гриппа: кого будут прививать в первую очередь

КИЕВ. 26 декабря. УНН. В этом году Украина в качестве гуманитарной помощи получила 223 тысячи доз вакцин против гриппа. В Министерстве здравоохранения сообщили, кого будут прививать в первую очередь, передает…
6 главных правил тренировок опытного спортсмена, которые помогут добиться результата

6 главных правил тренировок опытного спортсмена, которые помогут добиться результата

Пейзулла Магомедов КМС по вольной борьбе и кикбоксингу, двукратный чемпион Москвы по тайскому боксу Сегодня я хотел бы поделиться принципами и правилами, которые использую сам в тренировочном процессе. Не удивляйтесь,…
Названы привычки, которые пагубно влияют на психологическое здоровье

Названы привычки, которые пагубно влияют на психологическое здоровье

Эксперты из центра психологии и развития «Киевский дворик» рассказали, какие бытовые привычки отрицательно отражаются на нашем психологическом состоянии. Об этом сообщает Соцпортал. Хаос Разбросанные бумажки, упаковка из-под чипсов и носки…

Могут ли вам ввести вакцину, которая испортилась в период отключения света: в Минздраве дали объяснение

КИЕВ. 26 декабря. УНН. В Министерстве здравоохранения Украины подчеркнули, что даже в условиях отключения электроэнергии из-за атак российских оккупантов, качество вакцин в амбулаториях или пунктах прививки не портится, информирует УНН.…
Как правильно делать жим узким хватом? Видеоинструкция от профессионального спортсмена

Как правильно делать жим узким хватом? Видеоинструкция от профессионального спортсмена

Жим лёжа широким хватом – довольно травмоопасное упражнение. В особенности для плечевых суставов, ведь на них приходится большая нагрузка. Чтобы минимизировать риск, хват можно сузить. Более того, такой вариант выполнения…
Минздрав предупредил о зараженном бешенством шакале

Минздрав предупредил о зараженном бешенством шакале

Министерство здравоохранения получило 10 января уведомление о зараженном бешенством шакале, обнаруженном в сельскохозяйственном районе недалеко от Мошава Ибн Менахема (региональный совет Маале Йосеф, Западная Галилея). Об этом сообщает Arutz Sheva.…

В Украине восстановили 122 медучреждения, которые были повреждены из-за войны

КИЕВ. 29 декабря. УНН. В Украине идет восстановление. За 10 месяцев полномасштабного вторжения удалось восстановить 122 медучреждения, подвергшихся российской агрессии. Об этом сообщил министр здравоохранения Украины Виктор Ляшко на ежегодной…
6 упражнений для здоровой спины, на которые уйдёт всего 10 минут

6 упражнений для здоровой спины, на которые уйдёт всего 10 минут

У тех, кто долго работает за компьютером, часто появляются головные боли и дискомфорт в области спины. Эта проблема возникает в том числе из-за неправильной осанки. С этим можно и нужно…
Названы шесть соусов и приправ, которые мешают похудеть

Названы шесть соусов и приправ, которые мешают похудеть

Журналисты связались с экспертами в области здравоохранения, чтобы узнать о распространенных приправах, которые могут содержать лишние калории. Ниже представлен список самых вредных приправ, составленный диетологами Тристой Бест, Лизой Ричардс и…