Медики объяснили, чем опасен чай

Медики объяснили, чем опасен чай

Чай является одним из наиболее распространенных напитков на планете. Однако необходимо строго соблюдать умеренность и избегать чрезмерного потребления, так как это может негативно повлиять на организм. Об этом пишет Sayidaty.…
Ученые пояснили, как поздний ужин влияет на память

Ученые пояснили, как поздний ужин влияет на память

Специалисты Медицинской школы Дэвида Геффена при Калифорнийском университете провели ряд исследований и выяснили, что еда в позднее время может повредить память и повысить риск развития деменции. Об этом сообщает портал…
Диетолог рассказала, влияет ли на похудение отказ от еды в вечернее время

Диетолог рассказала, влияет ли на похудение отказ от еды в вечернее время

Некоторые люди продолжают придерживаться убеждения в эффективности правила «не есть после 18:00», но решающим фактором является баланс энергии, который определяется количеством потребленных и израсходованных калорий. Об этом рассказала диетолог Алина…

В Украине впервые на постсоветском пространстве начали лечить пациентов с альфа-манозидозом

КИЕВ. 22 августа. УНН. В Украине впервые на постсоветском пространстве начали лечить пациентов с альфа-манозидозом - редкое генетическое заболевание. Первым таким пациентом стала восьмилетняя Алина, пишет УНН со ссылкой на…
Врачи назвали ягоду, которая снижает давление и улучшает работу сердца

Врачи назвали ягоду, которая снижает давление и улучшает работу сердца

Недавнее исследование показало, что добавление этой ягоды в рацион может привести к значительному улучшению работы мозга и даже снижению артериального давления. Об этом пишет Express. Доктор Ширин Гушманд и ее…
Медики назвали 5 ежедневных привычек, которые нарушают ваш сон

Медики назвали 5 ежедневных привычек, которые нарушают ваш сон

Нарушение сна стало чем-то вроде скрытой эпидемии в области здравоохранения. Удивительно, но это может иметь много общего с тем, что вы делаете, когда бодрствуете. Об этом пишет Heatline. Длинный дневной…
Медики рассказали, от каких продуктов ухудшается настроение

Медики рассказали, от каких продуктов ухудшается настроение

Существуют определенные продукты и напитки, которые не рекомендуется употреблять, так как они могут снижать уровень серотонина — гормона радости. Серотонин играет важную роль в регуляции и восстановлении функций организма, улучшении…
Как быстро похудеть — эксперты назвали 5 обязательных ритуалов перед сном

Как быстро похудеть — эксперты назвали 5 обязательных ритуалов перед сном

Похудение — это сложный процесс, который требует соблюдения здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность. Однако не стоит забывать о значимости ночных ритуалов на этом пути. Об этом…
Как избавиться от храпения и бессонницы с помощью комнатных растений — советы врача

Как избавиться от храпения и бессонницы с помощью комнатных растений — советы врача

Чтобы обеспечить быстрый сон вечером и чувствовать себя бодрым утром, рекомендуется разместить растения в комнате, которые способствуют улучшению сна. Об этом пишет «ТСН». Орхидея положительно влияет на качество сна и…
Ученые выяснили, почему людям не удается выспаться на выходных

Ученые выяснили, почему людям не удается выспаться на выходных

Ученые Университета штата Пенсильвания провели исследование, которое доказало неэффективность подхода к отсыпанию трудовых будней в выходные дни. Об этом пишет The Week. «Наше исследование раскрывает механизм далекоидущей взаимосвязи, когда последовательные…