Элементы питания, которые влияют на разум человека

Элементы питания, которые влияют на разум человека

Со временем все более важным становится поддержание остроты и здоровья мозга. Счастье заключается в том, что недавние исследования пролили свет на то, как обычные пищевые компоненты могут способствовать сохранению умственных…
Как улучшить здоровье сердца с помощью питания — совет ученых

Как улучшить здоровье сердца с помощью питания — совет ученых

В рамках исследования, проведенного экспертами из университетов Калифорнии и Стэнфорда под руководством Мэтью Лэндри, 44 близнеца в возрасте около 40 лет с индексом массы тела около 26 приняли участие. Участники…
5 продуктов, которые помогут избавиться от морщин

5 продуктов, которые помогут избавиться от морщин

Увеличивая запас коллагена в своем организме, вы улучшаете состояние волос, кожи, ногтей, костей, суставов и мышц. Диетолог Бянка Тамбурелло отмечает, что коллаген – это белок, который придает структуру костям, коже…
Как продлить молодость – советы от ученых

Как продлить молодость – советы от ученых

Ученые пришли к выводу, что есть основные жизненные принципы, которые помогут в замедлении биологического старения на 6 лет. Об этом сообщает Eatthis. Сердечно-сосудистая система, в частности ее хорошее состояние, может…
6 лучших техник релаксации после долгого дня

6 лучших техник релаксации после долгого дня

После напряженного дня очень важно найти способ расслабиться. Справиться со стрессом и усталостью можно с помощью простых техник релаксации. Вот эффективные методы, предложенные старшим физиотерапевтом доктором Нагой Валли в статье…
Какие продукты богаты магнием и зачем он нам нужен – ответ экспертов

Какие продукты богаты магнием и зачем он нам нужен – ответ экспертов

В современном мире, где стремительный ритм жизни требует от нас постоянной энергии и выносливости, магний становится ключевым игроком в поддержании нашего общего благополучия. Диетологи не устают напоминать о важности этого…
Что означают позы, в которых спит человек — объяснение психиатра

Что означают позы, в которых спит человек — объяснение психиатра

Многие задумываются, проявляет ли сон какие-то аспекты их личности, когда они не спят. Научных исследований по этой теме недостаточно, и они не указывают на прочную связь между характером и образом…
Чем полезен сон в носках — ответ врача

Чем полезен сон в носках — ответ врача

Несмотря на то, что не существует единственно правильного способа спать, ношение носков во время сна может принести неожиданные пользы. Как пишет "Live Strong", это не только предотвратит ощущение холодных ног,…
Как избавиться от лишнего жира на лице — косметологи раскрыли секрет

Как избавиться от лишнего жира на лице — косметологи раскрыли секрет

Несмотря на то, что упражнения для лица могут быть действенным средством для избавления от двойного подбородка, наилучший способ справиться с жиром на щеках – изменить образ жизни, включив в себя…
Порівняльний аналіз систем лікарняних в Україні та США: огляд, висновки та перспективи розвитку

Порівняльний аналіз систем лікарняних в Україні та США: огляд, висновки та перспективи розвитку

Система охорони здоров'я є однією з невіднятних складових соціально-економічного розвитку будь-якої держави. Якщо розглянути систему оформлення лікарняних в Україні у контексті порівняння її зі стандартами та практикою в Сполучених Штатах…