6 простых способов преодолеть усталость и восстановить жизненную энергию

6 простых способов преодолеть усталость и восстановить жизненную энергию

Минздрав Украины предоставляет рекомендации по борьбе с физической и психической усталостью. Эксперты советуют соблюдать режим сна, правильно питаться и быть физически активными.В современном мире, где физические и психические нагрузки достигли…
Качество воздуха в Киеве ухудшилось: что показывают датчики мониторинга

Качество воздуха в Киеве ухудшилось: что показывают датчики мониторинга

В Киеве зафиксированы «желтый» и «оранжевый» уровни загрязнения воздуха с индексом 67. Столица занимает 56 место в мировом рейтинге качества воздуха IQAir.В Киеве состояние воздуха ухудшилось, в большинстве районов столицы…
Как улучшить сон вашего ребенка

Как улучшить сон вашего ребенка

Учёные еще раз подтвердили, что уменьшение экранного времени перед сном положительно влияет на качество сна у детей. В первом рандомизированном контролируемом исследовании, результаты которого опубликованы в JAMA Pediatrics, было доказано,…
Как заботиться о здоровье глаз: советы экспертов

Как заботиться о здоровье глаз: советы экспертов

Минздрав Украины предоставляет рекомендации по сохранению здоровья глаз и профилактике глазных заболеваний. Эксперты советуют придерживаться здорового питания, физической активности и регулярных осмотров у офтальмолога.Сохранение здоровья глаз является важным аспектом общего…
Почему появляется кандидоз горла и что с этим делать

Почему появляется кандидоз горла и что с этим делать

Этот микроорганизм обычно обитает на коже и слизистых оболочках тела, таких как рот, горло, кишечник и влагалище, и в норме не вызывает проблем. Однако при ослабленном иммунитете грибок может начать…
Американка потеряла зрение из-за паразита, проникшего в глаз во время принятия душа – видео

Американка потеряла зрение из-за паразита, проникшего в глаз во время принятия душа – видео

Жительница Техаса, Рейчел Прохнов, столкнулась с тяжелыми последствиями из-за невнимательности при уходе за контактными линзами. Носив линзы с 12 лет, она привыкла к ним и даже не догадывалась, что принятие…
Британские ученые обнаружили неожиданную связь между финансами и здоровьем

Британские ученые обнаружили неожиданную связь между финансами и здоровьем

Исследование показало, что финансовые трудности увеличивают риск проблем с иммунной, нервной и эндокринной системами на 60%. Изучение 4934 человек длилось 4 года и выявило шесть основных факторов стресса.Исследование ученых из…
Индустрия красоты и рынок средств личной гигиены: ООН о том, защищены ли женщины от воздействия токсичных веществ

Индустрия красоты и рынок средств личной гигиены: ООН о том, защищены ли женщины от воздействия токсичных веществ

Эксперт ООН выявил связь между токсичными веществами в косметике и средствах гигиены с женскими заболеваниями. Большинство производителей скрывают полный состав продукции и игнорируют риски для здоровья.Многие заболевания женской половой системы…
Минздрав раскрыл секрет здорового питания: сколько овощей нужно есть ежедневно

Минздрав раскрыл секрет здорового питания: сколько овощей нужно есть ежедневно

ВОЗ рекомендует потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, что равно 5 порциям. Регулярное употребление овощей снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.Овощи играют ключевую роль в здоровом питании,…
Ученые рассказали об осложнениях при потере обоняния

Ученые рассказали об осложнениях при потере обоняния

Ученые выяснили, что потеря обоняния может оказать значительное влияние на общее здоровье и изменить дыхательные паттерны человека, что особенно заметно у людей с врожденной аносмией — полным отсутствием обоняния с…