Врач назвала продукты, от которых стоит отказаться в пандемию

Врач назвала продукты, от которых стоит отказаться в пандемию

Фото: РИА Новости Фастфуд, консервы и жареная пища — не лучший набор продуктов для поддержания иммунитета, а следовательно и употребления в период пандемии коронавируса, заявила врач эпидемиолог Видновской районной клинической…
Сложные углеводы: для чего нужны + 10 лучших продуктов со сложными углеводами

Сложные углеводы: для чего нужны + 10 лучших продуктов со сложными углеводами

Одно из правил на похудении и правильном питании – исключение из дневного рационов сахара и сахаросодержащих продуктов. На замену требуется взять крупы и злаки, а также добавить больше фруктов, ягод…

С чем лучше есть творог

Фото: © РИА Новости / Сергей Пятаков Творог богат белками, жирами, минералами, витаминами, макро— и микроэлементами. Но его польза во многом зависит от того, с чем вы будете его сочетать,…

Вредно ли есть лапшу быстрого приготовления

Многие слышали, что лапша быстрого приготовления вредна для здоровья. «Рамблер» расскажет, так ли это на самом деле. Этот продукт изготавливают чаще всего из пшеничной хлебопекарной муки и подсоленной воды. Иногда…