Душ, прогулки, дыхательные упражнения: психолог рассказала, как расслабиться после работы
Душ, прогулки, дыхательные упражнения: психолог рассказала, как расслабиться после работыПсихолог рассказала об эффективных методах отдыха после рабочего дня без использования соцсетей. Среди рекомендаций - создание ритуалов, танцы, теплая ванна, прогулки…









