30.3 C
Киев
Среда, 19 июня, 2024

Названы главные опасности использования мобильных телефонов

Недавние исследования показали, что вечернее освещение мобильных устройств может способствовать увеличению желания употреблять сладкие продукты и привести к набору лишнего веса.

Об этом сообщает Daily Mail.

Ученые из университетов Страсбурга и Амстердама провели эксперимент на лабораторных крысах и обнаружили, что уже часовое воздействие синего света, который используется в мобильных устройствах, может повысить аппетит и увеличить потребление вредных продуктов на следующий день.

Это связано с изменением гормонального баланса и особой чувствительностью клеток сетчатки глаз к синему свету, который непосредственно влияет на части мозга, отвечающие за регуляцию аппетита, сна и обмена веществ.

Однако, помимо данного эффекта, мобильные телефоны также могут представлять потенциальные опасности для здоровья по нескольким причинам. Изучение долгосрочных воздействий электромагнитных волн, испускаемых мобильными телефонами, на организм человека все еще продолжается, но некоторые исследования говорят о связи между длительным использованием телефонов, особенно близким к телу, и повышенным риском определенных заболеваний, включая опухоли головного мозга.

Кроме того, использование мобильных телефонов перед сном может приводить к затруднениям с засыпанием из-за синего света экрана, который подавляет выработку мелатонина – гормона, регулирующего сон. Также постоянная зависимость от мобильного телефона может вызывать стресс, тревожность и депрессию.

Использование мобильного телефона во время вождения или перехода через дорогу может повысить риск дорожно-транспортных происшествий из-за отвлечения водителя или пешехода. Постоянное использование мобильных телефонов, особенно в социальных сетях, может привести к зависимости, изоляции от реального мира и социальным проблемам.

Также, постоянное сгибание шеи и головы при использовании мобильного телефона может вызывать напряжение в шее и спине, что может привести к болям и другим физическим проблемам.

В общем, использование мобильных устройств требует осторожности и осознания возможных негативных последствий для здоровья. Необходимо соблюдать меры предосторожности, ограничивать время использования мобильных телефонов перед сном, не использовать их во время вождения и быть сознательными в отношении своей зависимости от устройств. Регулярные перерывы и упражнения также могут помочь снизить физические проблемы, связанные с использованием мобильных телефонов.

Как сообщал Курсор, многие владельцы смартфонов привыкли заряжать гаджеты до 100-процентного уровня и оставлять их на зарядке на всю ночь, не задумываясь, вредно ли это для устройства.

Современные телефоны обычно заряжаются до максимума за пару часов, так что держать их на зарядке долго нет никакой необходимости.

Также Курсор писал о том, как победить зависимость от смартфона.

Последние новости

- Advertisement -spot_img

Читайте также

- Advertisement -spot_img