Врачи дали советы, как распознать причину повышения температуры тела и определить, не является ли это симптомом лихорадки. Об этом сообщает Golos.
Хотя высокая температура подразумевает, что температура вашего тела выше нормы, это не обязательно означает, что у вас COVID-19. Существует множество распространенных заболеваний, которые могут вызвать жар, например грипп или пищевое отравление. Даже стресс, месячные или упражнения могут поднять температуру тела.
Итак, если вы чувствуете жар, не паникуйте. Вот что вам нужно знать, чтобы определить причину лихорадки и эффективно ее лечить.
Что считается лихорадкой?
Хотя точная нормальная температура тела может варьироваться от человека к человеку, обычно считается, что она составляет 37.
Как и в случае с нормальной температурой тела, не у всех наблюдается субфебрильная или высокая температура в одно и то же время. В результате важно учитывать свои симптомы и всегда консультироваться с врачом, если вы чувствуете беспокойство.
Когда вы измеряете температуру, оральные и ректальные термометры дают более точные результаты, чем лобные или ушные термометры. Для новорожденных и младенцев ректальные термометры могут быть наиболее эффективными, а для взрослых и детей старше 4 лет лучше всего подойдет оральный термометр.
Вам следует подождать 30 минут после еды, питья или физических упражнений, прежде чем измерять температуру, и не менее шести часов после приема лекарств, которые могут снизить вашу температуру, таких как аспирин, тайленол (ацетаминофен) или адвил (ибупрофен).
Симптомы лихорадки
Однако необязательно измерять температуру, чтобы знать, что у вас жар. Вы можете следить за следующими симптомами, которые часто сопровождают жар:
- Головная боль
- Боль в мышцах
- Слабость
- Озноб
- Потливость
- Покрасневшие щеки
Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.
