За сколько мужчина должен пробегать 100-метровку Сдадите свой норматив ГТО?
AMP-версия
От 18 до 24 лет Бронзовый знак отличия – 14,4 секунды
Серебряный знак отличия – 14,1 секунды
Золотой знак отличия – 13,1 секунды От 25 до 29 лет Бронзовый знак отличия –15,1 секунды
Серебряный знак отличия – 14,8 секунды
Золотой знак отличия – 13,8 секунды И это всё? Нормы ГТО по 100-метровке есть только для этих возрастных групп. Поэтому, если вы им принадлежите, можете попробовать пробежать и узнать свой результат.
За сколько мужчина должен пробегать 100-метровку Читайте также
Как правильно увеличивать нагрузку на тренировках
Чем опасна сутулость на тренировках и как от неё избавиться?
Жидкий хлорофилл: что это за новый бьюти-тренд и зачем он нужен?
Как баня влияет на здоровье и когда туда нужно ходить?
Не бывает плохой погоды: 7 пар кроссовок для любого осеннего дня
Тренировка в зале для красивого и рельефного пресса от бодибилдера