Фитнес

Фитнес

Накаченное тело без стероидов. Как выглядит российский двойник Шварценеггера

Фитнес

Как усложнить обыкновенную планку? 5 проверенных техник от фитнес-тренера

Фитнес

Как не поправиться во время беременности? Безопасная тренировка для будущих мам

Фитнес

«Произошла магия!» Что случится с позвоночником, если целый месяц спать на полу

Фитнес

С ними дружат Шакира и Леди Гага. Звёздные фитнес-тренеры, на которых стоит подписаться

Фитнес

Для дома и тела: сколько калорий можно сжечь при уборке

Фитнес

Будет ли результат, если отжиматься 200 раз каждый день? Честный челлендж воркаутера

Фитнес

Тренер нестареющей Холли Берри знает, как добавить эффективности к тренировкам

Фитнес

Как тренируется модель и вратарь Микайла Демайтер? Любимые упражнения для тонуса мышц

Фитнес

Труд или мошенничество? Человек-паук накачался благодаря электростимуляции мышц