ПП-корзина: что купить домой на неделю
Самоизоляция не позволяет каждый день ходить в магазин, поэтому многие стараются закупить продукты на неделю. Не так просто составить список того, что точно понадобится,...
Как прокачать всё тело в домашних условиях? Эффективная тренировка для мужчин
К сожалению, сейчас у нас временно нет возможности ходить в спортивный зал, чтобы поддерживать хорошую физическую форму. Но не стоит отчаиваться. Дома можно тренироваться...
«Человек-паук челлендж». Кто сможет надеть футболку, стоя на руках?
Не секрет, что в самоизоляции привычный образ жизни пришлось поменять и знаменитостям. Теперь селебрити вовсю развлекаются в социальных сетях, придумывая себе всё новые и...
Тренер отвечает: как сохранить дневную активность на самоизоляции в квартире
Эксперты Всемирной организации здравоохранения уже давно били тревогу, что население планеты, особенно более-менее благополучных стран, ведёт сидячий образ жизни. Что негативно отражается на здоровье...
Чем опасен бодибилдинг? История Дэвида Лэйда, который в 20 лет чувствует...
22-летний эстонский бодибилдер Дэвид Лэйд обрёл большую популярность в интернете, а на его «инстаграм» уже подписано почти полтора миллиона человек. Парни берут с него...
Активные будни: как присоединиться к бесплатным онлайн-тренировкам
На прошлой неделе стало известно, что карантинные меры в нашей стране продлятся до конца апреля. Пока посещение спортивного зала стало временно невозможным, а поддерживать...
Нужно ли надевать спортивный бра для домашних тренировок? Мнение маммолога
Любая женская экипировка для фитнеса или бега включает в себя спортивный бра. Он поддерживает грудь и не причиняет дискомфорта. Дома же девушки чаще всего...
«Краса России – 2010» победила лишний вес и вернула форму. Как...
Краса России, спортсменка, комсомолка и просто красавица Дарья Коновалова – российская топ-модель и мама двух очаровательных дочек. Десять лет назад она стала последней любовью...
Ефимова показала, как заменять бассейн дома и поддерживать форму в самоизоляции
Мы все привыкли видеть призёрку Олимпийских игр и чемпионку мира по плаванию Юлию Ефимову в великолепной форме. Кажется, что даже во время отдыха она...
Результативная тренировка дома с минимальным инвентарём. Прокачка не хуже, чем в...
Разбираемся в домашних тренировках вместе с экспертом «Чемпионата», велнес-коучем Андреем Семешовым. Недавно я читал письмо владельца сети региональных фитнес-клубов к своим сотрудникам, оставшимся на...
Последние новости
Как понять, что вы уже переболели коронавирусом: пять главных признаков
Медики считают, что на самом деле заболевших коронавирусом намного больше, чем показывает статистика. Такое мнение подвигнуто тем, что многие могли перенести болезнь практически бессимптомно...
Стоматологи перечислили привычки, которые негативно отражаются на здоровье полости рта
Однако даже внимательное отношение к этому важному вопросу порой не может гарантировать безупречного результата, пишет belnovosti.by. Стоматологи перечислили привычки, которые приводят к ухудшению состояния...