Записи от dmitriy.vasyura@gmail.com

Кажется, что нехватка определенных витаминов неизменно ведет к плохому здоровью, но это не так. На самом деле постоянное употребление определенных витаминов в избытке может привести к таким же проблемам, как…

Чашка кофе утром является привычкой многих людей. Последние исследования показывают, что употребление кофе не вредит здоровью, однако эксперты предупреждают, что важно распознать, когда стоит отдохнуть от этого стимулятора. Об этом…

Китайские ученые узнали, что разговоры по мобильному телефону в течение 30 минут и более в неделю связаны с повышенным риском гипертонии. Об этом сообщает European Heart Journal Digital Health. Отмечается,…

Пристрастие к продуктам, насыщенным рафинированными углеводами, способствует появлению и обострению симптомов артрита, для которого характерны боль и воспаление в суставах. Воспаление представляет собой реакцию иммунной системы, которая «включает» воспалительный процесс…

Завтрак считается обязательным для крепкого здоровья и стройной фигуры. Но на самом деле научных доказательств этим фактам нет. Об этом рассказали в Telegram-канале «Бережи себе». Считается, что завтрак настраивает желудок…

Существуют определенные продукты, которые помогают быстро заснуть и хорошо спать всю ночь. Врачи назвали список этих продуктов. Об этом пишет «ТСН». Яйца. Яйца считаются одним из самых питательных продуктов. В…

Рыба — крайне полезный продукт, богатый витаминами, микроэлементами и «легкими» белками. При регулярном употреблении рыба может улучшить ваше зрение, укрепить кости и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. А…