Записи от dmitriy.vasyura@gmail.com

Международный научный коллектив выявил взаимосвязь между расстройством пищевого поведения, а именно нервной анорексией, и привычкой раннего пробуждения. Исследование выявило, что люди, отдающие предпочтение ранним подъемам, подвержены повышенному риску развития данного…

Токсины, свободные радикалы, воспаления и дефекты клеток - все это может негативно сказаться на нашем здоровье. Чтобы снизить риск развития заболеваний, важно регулярно очищать организм. Об этом сообщает NewsYou. Одним…

Лосось — это рыба, которая обладает множеством полезных свойств для здоровья. Она является отличным источником жирных кислот омега-3, которые могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета 2 типа, ожирения…

Бодрое утро – это ключ к продуктивному и успешному дню, однако миллионы людей испытывают трудности с пробуждением. Ученые и эксперты здравоохранения предоставили ценные советы тем, кто сталкивается с проблемами утренней…

Большая часть нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, поэтому важно избавиться от вредных привычек. Первая ключевая привычка — это частое потребление обработанных мясных продуктов, таких как колбаса, сосиски, сардельки и…

Ананас – не просто сочное тропическое угощение, а источник богатства питательных веществ, способный удовлетворить множество потребностей организма. Научные исследования подтверждают уникальные свойства этого фрукта, делая его неотъемлемой частью заботы о…

Детям полезно включать рыбу в рацион из-за того, что она обогащена Омега-3, Омега-6, витаминами и минералами. Также стоит учитывать возможное содержание тяжелых металлов, таких как ртуть, в определенных видах рыбы,…

Пикантные и освежающие лимоны давно завоевали свое почетное место на кухне, но мало кто задумывается о том, какие удивительные изменения происходят в организме, когда вы решаете включить их в свой…

Согласно последним исследованиям в области пищевой науки, спаржа может стать неожиданным союзником в борьбе с похмельем. Этот простой стебель зелени, кажется, обладает уникальными свойствами, способствующими более эффективному расщеплению алкоголя в…

Праздничный период часто связан с употреблением алкоголя, неправильный подход к которому может привести к похмелью. Если утром вы столкнулись с основными признаками похмелья, рекомендуется употреблять больше воды. Врачи рекомендуют предпочесть…