Ученые из Университета Южной Калифорнии (США) обнаружили новую причину старения иммунной системы.
Об этом говорится в материале портала Useti.
Так, исследование показало, что сильное негативное влияние на иммунитет оказывают социальные стрессы.
Как известно, с возрастом иммунная система работает менее эффективно. Ее старение, также известное как иммуносупрессия, может стать причиной развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижать реакцию на вакцины.
При этом люди одинакового паспортного возраста могут иметь разный иммунологический возраст. Чтобы понять причины такого несоответствия, ученые проанализировали данные исследования здоровья и выхода на пенсию. В базу этого проекта вошли результаты масштабного опроса людей старше 50 лет.
Участников просили рассказать, с какими стрессами им приходилось сталкиваться в жизни. Среди вариантов ответов были стрессы от сложных жизненных ситуаций (например, потери работы), дискриминации и несправедливого обращения, болезней самих респондентов или членов их семьи, хронические стрессы (например, вследствие тяжелого финансового положения).
Исследователи также собрали образцы крови людей. Анализы выявляли количество разных иммунных клеток, включая лейкоциты.
Изучив показатели 5744 участников проекта, ученые обнаружили, что у людей с высоким уровнем стресса было меньше молодых Т-клеток, необходимых для борьбы с неизвестными патогенами, с которыми ранее не соприкасалась иммунная система.
Кроме того, у таких людей наблюдался повышенный уровень «старых» Т-клеток, которые уже исчерпали свои возможности бороться с «захватчиками» и сами начали продуцировать провоспалительные белки. В целом, иммунная система у них оказалась старше.
Ученые заключили, что сильные стрессы ухудшают работу иммунной системы. Но есть и хорошая новость – с этим можно бороться. Здоровый образ жизни, правильное питание и физические нагрузки помогут компенсировать риски, связанные со стрессами.
Как сообщал Курсор, одним из главных секретов долголетия являются длительные пешие прогулки.
Также Курсор писал о том, что врачи назвали три малоизвестных признака инфаркта, на которые часто не обращают внимание.
