Медики рассказали о пяти продуктах, помогающих избавиться от симптомов, которые присутствуют при похмелье. Согласно утверждению специалистов, с последствиями приёма алкоголя помогут справиться куриные яйца, кокосовая вода, имбирь, бананы и сладкая газировка, содержащая сок лимона или лайма, передают Актуальные новости.
Патофизиолог Алена Парецкая и невролог Евгений Мосин сообщили, что в яйцах содержится аминокислота L-цистеин. Она полезна для нормальной работы печени, позволяющей расщеплять токсин, который накапливается в организме, если человек употребляет большое количество алкоголя. По этой причине в качестве завтрака лучше всего выбрать яичницу.
По словам экспертов, алкоголь способен провоцировать обезвоживание организма и дисбаланс электролитов, в результате этого у человека ухудшается состояние здоровья. При недостатке жидкости можно употреблять кокосовую воду, которая помогает восстановить баланс благодаря калию, входящему в состав напитка.
Для решения проблем с ЖКТ рекомендуется использовать имбирь и бананы, обогащённые электролитами калия. Корневище можно применять, если наблюдается тошнота и рвота, в нарезанном виде его необходимо добавить в воду, а плоды полезны при расстройстве желудка.
Сладкая газировка, в состав которой входит сок лимона или лайма, помогает быстрее выводит алкоголь из организма человека.
Цитрусовые обладают полезными свойствами и положительно воздействуют на кишечник, снижая тошноту, повышенный уровень сахара восстанавливает силы, а вода устраняет последствия обезвоживания организма.
Напомним, медики рассказали, как победить похмелье за один час.
