Диетологи назвали продукты, которые смело можно есть на ночь

Диетологи назвали продукты, которые смело можно есть на ночь

Диетологи уверены, что строгая диета только мешает поддержанию стройности, а вечерние голодовки замедляют метаболизм. А потому есть по вечерам можно и нужно, но только полезные продукты, которые улучшают качество сна…
Медики назвали 6 овощей, от которых вреда больше, чем пользы

Медики назвали 6 овощей, от которых вреда больше, чем пользы

Исследования показывают, что не все овощи одинаково полезны. Некоторые из тех, что считаются крайне полезными, на самом деле могут быть не такими. Об этом пишет «Мedfactor«. Картофель содержит большое количество…
Ученые рассказали о влиянии музыки на лечение онкозаболеваний

Ученые рассказали о влиянии музыки на лечение онкозаболеваний

Ученые Института рака Джованни Паоло II в Бари (Италия) наблюдали за 151 одной пациенткой. У всех был диагностирован рак молочных желез, что требовало проведения мастэктомии или удаления желез. Об этом…
5 идеальных асан из йоги, которые нужно делать по выходным. Они зарядят энергией

5 идеальных асан из йоги, которые нужно делать по выходным. Они зарядят энергией

Стресс имеет свойство накапливаться, но положительную энергию можно и нужно приумножать. Способов это сделать множество: медитации, спорт, рисование или массаж. А ещё йога, которая помогает расслабиться душой и телом. Многие…
Дефицит омега-3: пять признаков, о которых следует знать

Дефицит омега-3: пять признаков, о которых следует знать

Хорошее здоровье кожи, мозга и иммунитета во многом зависит от жирных кислот Омега-3. Вот почему нам нужно искать продукты, богатые омега-3. HealthShots связались с Фаузией Ансари — диетологом из Apollo…

В Феофании станет больше бесплатных услуг

КИЕВ. 4 марта. УНН. Кабинет министров Украины принял постановление, которым продлил срок действия пилотного проекта по приобщению клинической больницы "Феофания" к оказанию медицинской помощи по Программе медицинских гарантий, передает УНН…
В NASA выяснили, какие комнатные растения улучшают здоровье

В NASA выяснили, какие комнатные растения улучшают здоровье

Комнатные растения не только являются прекрасным украшением для нашего дома, но и могут оказать ценное влияние на наше здоровье. Они не только доставляют эстетическое удовольствие, но также способны улучшить качество…
Что такое кубики для йоги и как ими пользоваться? Отвечает тренер

Что такое кубики для йоги и как ими пользоваться? Отвечает тренер

Юлиана Кузнецова руководитель фитнес-проекта JK Главная мотивация заниматься спортом – физическое здоровье, а это значит, что нагрузка на тело должна быть безопасной и приносить удовольствие, а не дискомфорт. Йога направлена…
Медики назвали продукты, которые не стоит давать детям на завтрак

Медики назвали продукты, которые не стоит давать детям на завтрак

Зачастую заботливые родители на завтрак детям дают каши, чтобы обеспечить их необходимыми питательными веществами и надолго обеспечить сытость. Но это далеко не всегда полезно, говорят врачи. Об этом сообщила нутрициолог…
Медики дали пять советов, которые помогут быстро заснуть

Медики дали пять советов, которые помогут быстро заснуть

Существует множество людей, которые сталкиваются с трудностями при засыпании. Медики рекомендуют несколько полезных советов, которые помогут быстрее заснуть. Об этом пишет «UAportal«. Первый совет заключается в установлении регулярного графика сна.…