10 простых лайфхаков, как сделать питание здоровее
Соответствующий список составила диетолог Джульетта Келлоу. Об этом пишет Change. Использовать блендер Исследования показали, что люди, которые визуально оценивают количество еды на тарелке как большое, в следующий прием пищи едят…









