Врачи назвали самые опасные продукты на ужин
Ужин — одна из главных составляющих правильного отдыха. Так, диетологи рекомендуют ужинать не менее чем за 4 часа до сна. Об этом пишет Change ua. Запрещенными продуктами являются: Красное мясо…
Врачи рассказали, почему полезно спать на левом боку
Сон в позе на левом боку укрепляет лимфатическую систему, поскольку в таком положении организм лучше фильтрует лимфатическую жидкость. Об этом пишет Change. По их словам, с правой стороны тела расположена…
Ляшко рассказал, где усилят контроль за соблюдением санитарных норм
Виктор Ляшко КИЕВ. 13 июня. УНН. На заседании Комиссии техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций поручено контролирующим органам значительно усилить контроль за соблюдением субъектами хозяйствования противоэпидемических норм, которые прописаны постановлениями Главного…
Стало известно, какая рыба может поможет предотвратить рак
Благодаря этому рыба плавает быстрее, но в процессе готовки происходит окисление белка. Из-за выделения железа и его взаимосвязи могут развиваться онкозаболевания, сообщает Change с ссылкой на lenta.ua. Опасный белок содержит…
Почему мужчины готовят лучше женщин
Фото: depositphotos.com В одном из интервью знаменитый шеф-повар Джейми Оливер сказал, что женщина, разделывающая мясо на кухне, это несексуально. Если задать вопрос, почему мужчины часто готовят лучше женщин, то многие…
В Херсонской области зафиксирован лишь один случай коронавируса за сутки
КИЕВ. 13 июня. УНН. На Херсонщине за последние сутки проведено 54 ПЦР-исследования и 514 исследований методом ИФА на выявление коронавируса, из которых зафиксирован 1 новый лабораторно подтвержденный случай на COVID-19.…
Ученые назвали эффективный способ продлить жизнь
Множество экспериментов с участием животных и людей показывает, что такое ограничение в еде поддерживает здоровье клеток и адаптирует их к периодам дефицита пищи через переключение метаболизма. Об этом пишет Change.…
10 простых лайфхаков, как сделать питание здоровее
Соответствующий список составила диетолог Джульетта Келлоу. Об этом пишет Change. Использовать блендер Исследования показали, что люди, которые визуально оценивают количество еды на тарелке как большое, в следующий прием пищи едят…
Медики рассказали, как правильно худеть на «водной диете»
Вода подавляет аппетит, поскольку она заполняет желудок, а также помогает употребленной в пищу клетчатке разбухнуть и заполнить желудок. Достаточный уровень воды в организме способствует выведению из организма продуктов распада жира…
Что я делаю не так во время домашних тренировок? 8 ошибок, которые тормозят прогресс
Во время длительной самоизоляции многие из нас успели познакомиться с домашними тренировками, а кто-то даже втянулся в них с головой. И на это есть весомые причины: занятия в квартире удобны,…
