Названы продукты, от которых нужно отказаться для здоровья мозга и желудка
При стрессе происходят негативные изменения в желудочно-кишечной микрофлоре. Проблемы с желудком ведут к депрессии из-за резкого снижения выработки серотонина, передает РБК. В рационе должно быть как можно больше зелени, фруктов…









