Названы 7 продуктов для красивых и здоровых волос

Названы 7 продуктов для красивых и здоровых волос

Чтобы волос рос крепким, нужно насытить организм необходимыми веществами. Диетолог Ольга Безугла рассказала, в каких продуктах вы найдете полезные и питательные вещества для волос, пишет newsyou. Яйца. Из яичного белка…
Врач раскрыл список запрещенных на ужин продуктов

Врач раскрыл список запрещенных на ужин продуктов

Фото: Lenta.ru Врач-диетолог Наталья Круглова раскрыла россиянами список запрещенных для употребления на ужин продуктов. Ее слова в субботу, 15 августа, приводит РИА Новости. Как отметила специалист, в вечерние часы следует…
Диетологи рассказали, сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть

Диетологи рассказали, сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть

Диетологи из Скидмор-колледжа нашли способ похудения, при котором не нужно считать калории. Их исследование сравнило стандартный план питания, состоящий из трех приемов пищи в день (из которых 15% калорий поступает…
Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Повысится гемоглобин. Поскольку в твороге содержится много железа, за счет этого поднимается гемоглобин. Это важнейший элемент крови, необходимый для нормального насыщения тканей кислородом, пишет belnovosti.by. К слову, в твороге в…
Топ-10 лучших белковых продуктов для роста мышц

Топ-10 лучших белковых продуктов для роста мышц

Протеины (белки) с пищей попадают в ЖКТ, где расщепляются на аминокислоты. Этот комплекс веществ затем используется как строительный материал без которого невозможен рост мускулатуры и тканей в целом.Если не добавить…
Медики развенчали популярный миф о сухом вине

Медики развенчали популярный миф о сухом вине

Доктор медицинских наук и гастроэнтеролог Алексей Буеверов развеял распространенный миф о том, что сухое вино вредит желудку. Об этом сообщает Golos. Врач объяснил, что слова о том, что продукты и…
Эксперты назвали средства гигиены, которые провоцируют рак, ожирение и бесплодие

Эксперты назвали средства гигиены, которые провоцируют рак, ожирение и бесплодие

Еще в 2017 году Организация объединенных наций обнародовала перечень небезопасных для человеческого здоровья веществ, входящих в состав косметики, бытовой химии, различных средств гигиены, пишет golos.ua. Всего 45 наименований. Отдельные применяются…
5 продуктов питания, которые есть на голодный желудок опасно для здоровья

5 продуктов питания, которые есть на голодный желудок опасно для здоровья

Какие продукты питания точно не подходят для завтрака: 1. Бананы. Достаточно полезный фрукт не стоит есть на голодный желудок даже в составе каш или йогурта. Он представляет опасность для здоровья…
Какие напитки помогут убрать складки с живота

Какие напитки помогут убрать складки с живота

«Живот – одна из проблемных зон для многих женщин и мужчин: он плохо худеет даже несмотря на физические упражнения и здоровое питание. Но вы можете сделать его более плоским, выведя…