Почему нельзя есть яблоки на ночь
Съесть яблоко утром и яблоко вечером — это разные ситуации, пишет Change. Вечером организм более чувствителен к инсулину и контролируется циркадными ритмами. В это время снижаются также и рабочие процессы…
сайт о здоровье и здоровом образе жизни.