Эксперт развенчала главные мифы о тренировках и похудении

Эксперт развенчала главные мифы о тренировках и похудении

Тренировка никак не является средством для похудения, утверждает на странице в Instagram нутрициолог Надежда Пахирко и объясняет, почему, передает Голос. Не бойтесь, что вам придется много заниматься, чтобы похудеть! Это…
Диетологи назвали продукты, которые сильно замедляют похудение

Диетологи назвали продукты, которые сильно замедляют похудение

Однако есть такие продукты, которые безобидные на первый взгляд, но противопоказаны тем, кто хочет подтянуть свою фигуру. Об этом говорят диетологи, передает theLime. Яблоко Яблоко богато углеводами, а во время…
Назван продукт, который укрепляет кости и замедляет старение

Назван продукт, который укрепляет кости и замедляет старение

Замедлить старение и укрепить кости можно с помощью оливок в меню. Об этом сообщает Ivona.bigmir.net. Замедление старения Маленькие плоды богаты витаминами А и Е, такой союз обеспечивает защиту организма от…

Пять причин есть сало на завтрак

Фото: depositphotos.com Несмотря на высокую калорийность, сало — очень полезный продукт. Главное, употреблять его в умеренном количестве — взрослому достаточно всего 10-30 граммов в сутки, причем лучше есть его в…
Ученые: средиземноморская диета снижает риск развития диабета

Ученые: средиземноморская диета снижает риск развития диабета

Новое исследование опубликовано в журнале JAMA Network Open, передает Голос. В эксперименте приняли участие более 25 тысяч женщин, за которыми наблюдали в течение 20 лет. У участниц, которые придерживались средиземноморской…
Названа взаимосвязь между употреблением тыквенных семечек  и укреплением иммунитета

Названа взаимосвязь между употреблением тыквенных семечек и укреплением иммунитета

Индийские диетологи рассказали, что произойдет с иммунной системой, если начать употреблять тыквенные семечки, передают Белновости. Тыквенные семечки являются отличным поставщиком белка, полезных жиров и волокон, семечки тыквы по праву считаются…
Врачи перечислили продукты для «обогащения» крови

Врачи перечислили продукты для «обогащения» крови

Организм не может производить много видов жирных кислот, поэтому людям важно есть такие продукты, как рыба, льняное масло, оливковое масло и грецкие орехи, которые содержат большое количество мононенасыщенных жирных кислот…
Инфекционист заявила, что доля тяжелобольных COVID-19 растет

Инфекционист заявила, что доля тяжелобольных COVID-19 растет

КИЕВ. 20 ноября. УНН. В огромном количестве людей с диагнозом COVID-19 растет доля тяжелобольных. Об этом в эфире телеканала ZIK рассказала инфекционист, доктор медицинских наук Ольга Голубовская, передает корреспондент УНН.…
Врачи назвали пять причин для употребления меда

Врачи назвали пять причин для употребления меда

Мед называют жидким золотом не только из-за золотистого цвета, но и за его целебные свойства. Он действительно способен оздоровлять организм. А если употреблять мед ежедневном перед сном, то положительное влияние…
Голубовская: Украине необходим полный локдаун на три недели

Голубовская: Украине необходим полный локдаун на три недели

КИЕВ. 20 ноября. УНН. Уменьшить распространение COVID-19 в Украине поможет только полный локдаун продолжительностью в три недели. Об этом в эфире телеканала ZIK рассказала инфекционист, доктор медицинских наук Ольга Голубовская,…