Главный врач и профессор Пекинского университета китайской медицины Чжан Чуньжун рассказал, в каких случаях употреблять яблоки бывает опасно для здоровья. Об этом пишет китайский портал Sohu, передает Change.
По словам ученого, яблоки нужно есть, соблюдая некоторые правила. Так, их нельзя употреблять одновременно с бататом. Это, по мнению врача, может привести к желудочно-кишечному расстройству или даже болезни.
Батат провоцирует выделение кислоты в организме, так как в продукте много крахмала. При этом яблоки также содержат множество органических кислот. При одновременном употреблении этих продуктов в желудке создается нежелательная реакция.
Врач также отметил, что приготовленные на пару или сваренные яблоки будут наиболее питательными для организма.
Напомним, американские ученые провели исследование, которое доказало, что красно-оранжевые фрукты и овощи положительно влияют на здоровье мозга. Эксперты наблюдали за состоянием здоровья участников на протяжении 20 лет. Оказалось, что люди, в рационе которых преобладали фрукты и овощи красно-оранжевого цвета, почти на 50% реже страдали проблемами с памятью. При этом, особое место в рационе предназначалось апельсиновому соку, который нужно пить каждый день.
