22.6 C
Киев
Четверг, 20 июня, 2024

Ученые выяснили, как кофе может уберечь от диабета

Исследование, проведенное учеными, выявило влияние регулярного употребления кофе на риск развития диабета Как оказалось, этот напиток очень полезен для тех, кто склонен к развитию этого заболевания а также для профилактики диабета у всех без исключения людей.

Об этом пишет EatThis.

К исследованию ученые привлекли 4522 женщины, у которых ранее был диагностирован гестационный сахарный диабет. Эксперимент, проводившийся с 1991 по 2017 год, включал регулярные проверки каждые два-четыре года для отслеживания различных факторов, таких как повседневные привычки, диета, употребление кофе с кофеином и без него, как развивается заболевание т тому подобных факторов. К тому же, у участников исследования, не страдавшим диабетом в период между 2012 и 2014 годами, была взята кровь для анализа метаболизма глюкозы.

Специалисты выявили, что у 979 участников за период исследования развился диабет второго типа. Результаты также свидетельствуют о том, что регулярное употребление кофе с кофеином связано с снижением риска развития диабета второго типа. Те, кто регулярно пил кофе, страдал от болезни куда реже.

Активным компонентом кофе является кофеин, стимулирующее вещество, которое способно снизить уровень сахара в крови. Это обусловлено блокировкой аденозиновых рецепторов в мозге кофеином, что приводит к уменьшению уровня инсулина и увеличению усвоения глюкозы.

Ученые отмечают, что употребление кофе связано с улучшением обмена веществ, что может снизить риск развития диабета второго типа, а также способствует поддержанию здорового веса и артериального давления.

Умеренное употребление кофеина — от одной до трех чашек в день — может оказаться полезным для здоровья мозга, сердца и других органов, говорят эксперты.

"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.

Последние новости

- Advertisement -spot_img

Читайте также

- Advertisement -spot_img