Новое исследование показало, что улучшить зрение можно с помощью ежедневной трехминутной профилактики глубоким красным светом. Об этом пишет tsn.
Сетчатка человека содержит два вида фоторецепторов клеток, известных как палочки и колбочки из-за их соответствующей формы. Палочки расположены вокруг края сетчатки и обеспечивают периферическое зрение, а также помогают видеть в условиях низкой освещенности, а колбочки дают цветное зрение.
Оба типа клеток имеют высокие энергетические потребности и получают эту энергию в виде соединения, называемой аденозинтрифосфатом (АТФ), которая вырабатывается митохондриями. Однако, начиная с 40 лет, митохондрии начинают функционировать менее эффективно, что означает, что для палочек и колбочек становится меньше энергии, и зрение со временем начинает ухудшаться.
Напомним, ученые считают, что низкокалорийная диета с особым рационом «подходит большинству людей с ожирением, желающим похудеть», но предостерегают, что возможны противопоказания — наличие каких-то заболеваний или прием определенных лекарств.
