Например, копирайтеры, бухгалтеры, учителя, программисты и другие люди, которые трудятся в офисах, пишет belnovosti.by.
Всего за несколько лет на такой работе здоровье значительно ухудшается, говорят ученые. Появляются проблемы с позвоночником, лишний вес, заболевания сердца и сосудов.
Это лишь начало ускоренного старения, отметили специалисты. Заболевания вроде саркопении, для которых характерна утрата физической активности и мышечного тонуса, наиболее опасны.
Человеческий организм рассчитан на то, чтобы двигаться целый день. Отдых необходим, но его не должно быть много. Поэтому отсутствие физической нагрузки даже хуже, чем курение, считают ученые.
По словам врача, в последнее время в медицинской практике даже появился новый диагноз, который звучит как пресаркопения. И его ставят молодым людям, которые из-за своей профессии слишком быстро физически состарились.
А рабочие, которые часто трудятся на свежем воздухе, таскают тяжести, реже болеют и увеличивают продолжительность своей жизни.
Напомним, ранее специалисты рассказали, как в домашних условиях снизить уровень сахара в крови.
