Соответствующее заявление сделала Сара Брюэр, которая является достаточно опытным диетологом в Великобритании, пишет u-news.
Дело в том, что в процессе приготовления пажитника используются листья и семена, при этом последние измельчаются в порошок специально для специи. В результате если добавить ее в свой рацион, то можно будет избежать высокого уровня сахара в крови. Все потому, что данная специя замедляет пищеварение и улучшает усвоение углеводов, что успешно помогает предотвратить скачки сахара.
Были даже проведены исследования, которые показали, что у пациентов с диабетом 2 типа пажитник натощак хорошо снижает уровень глюкозы в крови, а также уровень общего холестерина. Однако злоупотреблять этой специей тоже не стоит, поскольку это может закончиться чрезмерным снижением уровня сахара в крови. Так что лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем начать прием пажитника.
Кстати, еще диабетникам полезна корица, которая эффективно борется с резистентностью к инсулину, делая его более эффективным при переносе глюкозы в клетки. Тем самым, успешно снижая уровень сахара в крови.
Напомним, ученые Гарвардского университета после ряда экспериментов пришли к выводу, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с группой крови AB (IV) Rh с отрицательным резусом. Согласно исследованиям, у людей с данной группой крови больше, чем у остальных наблюдается проблем с памятью и мышлением. Они чаще страдают от инсультов и деменции, также у этой группы риск развития слабоумия выше на 82%.
