-1.8 C
Киев
Четверг, 5 декабря, 2024

Раскрыт простой способ, как меньше есть

Так, если рецепторы перестают нормально работать, человек начинает есть все больше и больше. Причиной такого сбоя может быть качество пищи. По словам доктора медицинских наук Василия Генералова, поможет переход от фастфуда к здоровой пище. Это произойдет из-за восстановления вкусовых рецепторов, пишет lenta.ru.

Он отметил, что существует теория о том, что чем ниже порог вкусовой чувствительности, тем больше человек потребляет продукты. «А чем больше вы их потребляете, тем выгоднее это пищевым компаниям», — заметил он.

«К счастью, рецепторы имеют тенденцию к очищению», — пояснил Генералов. По его словам, нужно перейти на естественные продукты, в основе которых мясо, яйца, рыба и зеленые салаты.

Специалист отметил, что спустя время человек получит совершенно новые вкусовые ощущения от привычных блюд. «Когда вы прекратили есть сладкое, рецепторы очистились, и вы начали чувствовать сахар даже там, где не подозревали, что он есть», — рассказал он.

Ранее диетологи рассказали, что из сладкого можно есть без вреда.

Последние новости

- Advertisement -spot_img

Читайте также

- Advertisement -spot_img