Плоский живот: 2 минуты и одно упражнение
Для этого не требуется много времени, пишет Cosmopolitan. Все, что нужно сделать, это быстро выдохнуть воздух из легких ртом, после чего максимально втянуть живот под ребра и задержаться в этом…
сайт о здоровье и здоровом образе жизни.