Эксперты расспросили их о диете и образе жизни. 65% человек описали свой рацион как «обычный», остальная часть придерживалась диет. Пациенты употребляли не прошедшие переработку продукты, избегали консервов и полуфабрикатов. 28% регулярно практиковали прерывистое голодание, пишет Голос.
Ученые заметили, что сторонники здорового питания реже жалуются на проблемы с эрекцией. Авторы исследования добавили, что органическая диета улучшает самочувствие и обеспечивает приток энергии – это значительно повышает либидо.
Кроме того, прерывистое голодание нормализует гликемический индекс и улучшает метаболизм, что, в свою очередь, ведет к росту уровня тестостерона.
Ранее та же группа экспертов исследовала связь женского либидо с питанием. Они заметили, что западный рацион нельзя считать здоровым. В нем много жареного, плохих жиров и продуктов, обработанных промышленным способом. Совсем иное мнение ученые высказывают о средиземноморской диете, где много овощей, рыбы, цельного зерна. Кроме того, специалисты заметили позитивное влияние на либидо кетогенной диеты, особенно в своей максимальной фазе.
Другое исследование, в котором приняли участие иранские, канадские и албанские мужчины, показало, что на мужскую половую жизнь благотворно влияют фрукты и овощи. Эффективны орехи и продукты с высоким содержанием клетчатки. Авторы научного доклада говорят, что представители сильного пола племен Амазонки редко страдают нарушениями эрекции и эякуляции. В их меню речная рыба, бразильские орехи, фрукты и овощи.
Напомним, ученые Гарвардского университета после ряда экспериментов пришли к выводу, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с группой крови AB (IV) Rh с отрицательным резусом. Согласно исследованиям, у людей с данной группой крови больше, чем у остальных наблюдается проблем с памятью и мышлением. Они чаще страдают от инсультов и деменции, также у этой группы риск развития слабоумия выше на 82%.
