Названы новые целебные свойства темного шоколада

0
8

Темный шоколад, особенно если в нем много какао, на самом деле может быть очень полезен, сообщает changeua.

Снижение холестерина: флавоноиды могут повышать уровень ЛПВП (липопротеинов высокой плотности), который известен как хороший холестерин, и улучшать их функцию. Холестерин ЛПВП поглощает холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности), который является плохим холестерином, и, в свою очередь, снижает уровень холестерина в организме, пишет maximum.fm

Предотвращение образования тромбов: было обнаружено, что флавоноиды в темном шоколаде положительно влияют на тромбоциты. Исследования 2007 года показало, что тромбоциты в крови умеренных потребителей шоколада с меньшей вероятностью сворачиваются, чем у людей, не употребляющих шоколад. Исследователи пришли к выводу, что эти эффекты против свертывания крови могут быть ответственны за положительное влияние шоколада на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Предотвращение инсульта: темный шоколад может снизить риск инсульта благодаря своей способности снижать кровяное давление, поскольку высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта.

Снижение риска сердечных заболеваний: в метаанализе 2017 рассматривались пять исследований, в которых изучалось взаимосвязь между потреблением шоколада и риском сердечных заболеваний. Анализ показал, что в пяти исследованиях наблюдалось снижение риска сердечных заболеваний, связанного с умеренным потреблением шоколада.

Напомним, что шоколад смертельно опасен для собак.

Ранее мы писали, почему мужчинам нужно есть черный шоколад.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here