18.7 C
Киев
Суббота, 15 июня, 2024

Магнитные бури в июне: когда ждать вспышек на Солнце

КИЕВ. 28 июня. УНН. Июнь сразу начнется со вспышек на Солнце, которые принесут с собой магнитные бури, пишет УНН.

В течение месяца ожидается несколько магнитных бурь. Пиковая активность будет приходиться на 2, 18, 19 и 20 июня. Эти дни могут стать самыми тяжелыми для метиозависимых людей.

Также средней силы магнитные бури ожидаются 10, 28 и 29 июня, а слабые — 1, 7, 16 и 30 июня.

Именно в эти периоды многие ощутят на себе негативное влияние магнитных бурь. Возможны резкие перепады настроения, упадок сил, усталость, мигрени и головокружения, повышение или, наоборот, резкое снижение кровяного давления, отеки, тошнота.

В этот период необходимо особенно бережно относиться к своему организму, беречь здоровье:

  • постарайтесь не переутомляться ни умственно, ни физически
  • соблюдайте режим сна
  • больше бывайте на свежем воздухе
  • минимизируйте потребление алкоголя, кофе и крепкого чая
  • откажитесь от жирной и тяжелой пищи.

Положительное влияние на организм демонстрируют контрастный душ, массаж и дыхательные практики (если к названным процедурам нет противопоказаний).

Последние новости

- Advertisement -spot_img

Читайте также

- Advertisement -spot_img